Entries by Willem

Lopen tegen kanker – Warmond, 7 oktober 2018

Op 7 oktober 2018 wordt alweer voor de 8e keer in Warmond “tegen kanker” gelopen. Afstanden: 5 en 10 km, kinderen 2 km en diverse wandeltochten van 8 tot 20 km. Klik hier voor alle details en inschrijving. N.B.: er is die dag ook duintraining.

sponsor Colette in de Social Run!

21-22-23 september doe ik samen met collega’s mee aan de Socialrun. De Socialrun is een non-stop estafetteloop van 555 kilometer in ongeveer 48 uur rondom het IJsselmeer. Het doel van de Socialrun is bespreekbaarheid en begrip stimuleren rondom psychische aandoeningen. Je kan mijn team sponsoren: https://www.socialrun.nl/campaigns/vng/. Veel dank! Colette

Groene Hard- en Wandelloop Zoeterwoude 30 september 2018

IJsclub Zoeterwoude organiseert op de laatste zondag van september de Groene Hard- en Wandelloop Zoeterwoude. Afstanden: 1,4 km. (jeugd), 6,5 of 11 km. Inschrijven vanaf 9.30 uur tot 10 minuten voor elke start. Starttijden: 1,4 km: 10.30 uur 6,5 en 11 km: 11.30 uur 10 minuten voor elke start een muzikale warming-up De start en […]

woensdag 2 mei fysiotherapeut aanwezig

Woensdag 18 april is fysiotherapeut Ruben van der Meer of Björn van Reijn weer aanwezig. Heb je klachten of vragen neem dan tevoren contact op: ruben.vd.meer@live.nl Voor meer informatie zie de introductie op de website. De data waarop de fysiotherapeut aanwezig is zijn ook te vinden in trainingsschema, op de website te vinden via Agenda […]

Colette haalt BLT3

Woensdag 25 april werd Colette toegesproken en in de bloemetjes gezet door trainingscoördinator André. Zij voegt zich bij het groeiende deel van onze trainers met het diploma Basis Looptrainer 3 van de Atletiekunie en kan daarmee ook Assistent Looptrainers opleiden. Gefeliciteerd Colette!

Roparun We Run 4 All 2018

Al tien jaar is er een Roparunteam, team 236, dat voor een groot deel uit leden van Loopgroep Oegstgeest bestaat. De laatste acht jaar onder de vlag van de stichting We Run 4 All. Dit jubileumjaar wordt tevens de afsluiting. Nog één keer willen we vlammen om zoveel mogelijk geld in te zamelen voor de Stichting […]

PaasHaaswijkloop 2018, terugblik en video

Een beetje lage opkomst dit jaar: 234 deelnemers. Veel mensen hebben zich waarschijnlijk laten afschrikken door de regen ‘s morgens. Maar na de start heeft het eigenlijk nauwelijks nog geregend en was het prima loopweer. Mede dankzij het vernieuwde pad om de Klink zagen we toptijden: 16:49 op de 5 km, 37:03 op de 10 […]

Welkom nieuwe lopers én overstapmoment!

Woensdag 4 april stroomt er een groot aantal lopers in die de Basiscursus hebben afgerond (gefeliciteerd!). Het schema voor B5 is aangepast om hen makkelijk te laten instromen. Reguliere B5-lopers die het schema in april te kort vinden kunnen (tijdelijk) overstappen naar B10 of in overleg met de B5 trainers een extra lusje lopen. Het […]

Hoe loopt het? – april 2018

Terwijl de zon verwoede pogingen doet om het voorjaar te laten zijn en soms wordt dwarsgezeten door grijze wolken, werk ik aan mijn ‘hoe loopt het’ van deze maand. Nog heel even en dan zijn velen van ons aanwezig bij de PaasHaaswijkloop.

Sussex Endurancelife Trail Marathon 2018

Liesbeth houdt van veel kilometers en hoogtemeters lang steile rotswanden en kliffen. Het zit wel eens een beetje tegen met de route of de limieten, maar in de Sussex Endurancelife Trail Marathon op 17 maart 2018 viel alles op zijn plekje, 26.3 Mijl = 42,1 km. lang! Hieronder haar verhaal.