Entries by Harm Jan Langelaar

Jana’s loopleven: lopen voor gezondheid

Nadat eind 2015 mijn moeder meer dan een jaar ernstig ziek was heb ik de knop omgezet. Ik ben begonnen met gezonder te leven, gezonder te eten, ruim 20 kg afgevallen en begonnen met sporten en eind augustus ben ik begonnen met hardlopen bij de Leidse Hout Lopers. Ik dacht dat ik het niet kon […]

Hoe loopt het? – februari 2019

We hebben een mooie maand achter de rug. Soms leek het zomer met de zon die scheen en soms was het echt winter. Met als hoogtepunt vorige week woensdag toen de training afgelast moest worden vanwege de hagel die vlak voor de training was gevallen en het lopen in groepen te gevaarlijk maakte. Het  nieuwe […]

Bedankt Pieter en Jaap!!

Op 6 januari 2019 vond wederom de Nieuwjaarsloop plaats, waaraan 1.200 mensen deelnamen. Pieter en Jaap hebben zich de afgelopen tijd veelvuldig in het zweet gewerkt om de organisatie (i.s.m. Leiden Atletiek) rond te krijgen. Dankzij jullie konden zoveel mensen (en zeker ook veel van onze loopgroep!) deelnemen aan ‘onze’ prachtige loop. Daarvoor zeer bedankt namens alle […]

Great Breweries 2019

Runnersworld Leiden organiseert i.s.m. Leiden Road Runners Club een eendaags hardloopevenement op zondag 12 mei 2019. Samen met onze klanten en leden van de LRRC reizen we per touringcar af naar Puurs (België) om mee te doen aan de 4e editie van de Great Breweries 25KM. Voorwaarde is dat je de 25KM volbrengt in 2 […]

Hoe loopt het? – januari 2019

Terwijl ik dit zit te tikken, genieten we met zijn allen nog na van de Kerstdagen; de een op zijn werk, de ander thuis of op vakantie. De Kerstperiode blijft een periode van bezinning. Daar waar het jaar voorbij lijkt te vliegen, komt de rust aan het einde. Ook voor ons hardlopers vliegt het jaar.

Train ook mee met de 10 voor 10!

Op 30 januari start het trainen 10 voor 10! Het idee is twee jaar geleden ontstaan uit de groep zelf door enkele ervaren lopers, die op de woensdagen meelopen in de tempogroepen 40/45/50 en al regelmatig een 10 of een 21 hebben gelopen. Zij wilden zich eens gericht gaan voorbereiden op een ‘snelle’ 10 km. […]

19 januari: Night-trail voor het goede doel

Na de succesvolle eerste editie organiseert Roparunteam Werun4all de tweede night-trail van Oegstgeest op zaterdag 19 januari 2019. De loop vindt plaats in het donker en gaat door het groen van Oegstgeest. Iedereen loopt met een hoofdlamp onder begeleiding van ervaren lopers van Werun4all.