logo-voetje_LGO_RGB00204_blauwcirkel-wit

Trainingsrooster- en schema November

Open hier het trainingsschema-november-2017, een pdf opent vanzelf in een nieuw scherm.

DatumTypeBasiscursus510<15>15XL
Woensdag 1 novemberClimaxloopMaarten en GeertWyb?LoesKatja (65 WU) André (60) Martijn (55WU) Rob (45 / 50 WU)
Vrijdag 3 novemberBaantrainingRoel
Zondag 5 novemberDuintrainingThomas + ColetteAndréGeertJaap (<15) Menno (>15)Zie forum"
Woensdag 8 novemberMinutenloopGeert + MaartenElsKatjaLoes (65WU) André (60) Rob (55WU) Menno (45 / 50WU)
Vrijdag 10 novemberBaantrainingFrans
Zondag 12 novemberDuurloopAnnemarieke + ColetteCarolaMarjanJosé (<15) Jaap (>15)Zie forum"
Woensdag 15 novemberInterval Leidse HoutThomas + GeertWyb?Loes WUEls (65 / 60WU) Martijn (55WU)Menno (45 / 50WU)
Vrijdag 17 novemberBaantrainingRoel
Zondag 19 novemberDuurloop + XSColette + AnnemariekeCarolaMarjanMartijn (<15) José (>15) Rob (XS) + Liesbeth (XS)Zie forum"
Woensdag 22 novemberWisselduurGeert + MaartenColetteFrans WUEls (60 / 65WU) Martijn (55WU) Rob (45 / 50WU)
Vrijdag 24 novemberBaantrainingKatja
Zondag 26 novemberDuurloopThomas + ColetteCarolaLoesJosé (<15) Jaap (>15)Zie forum"
Woensdag 29 novemberWisselduurAnnemarieke + GeertWyb?Katja WUFrans (65 / 60WU) André (55WU) Menno (45 / 50WU)