duin

5 Nov – Duintraining

Zondag 5 November gaan we weer lekker door de duinen lopen! Lopen op een wisselende ondergrond is hartstikke goed voor je. Je bouwt meer kracht op in je benen en daardoor krijg je ook sterke bovenbenen en enkels.

Let op: voortaan moet je iets eerder op staan want we beginnen net zoals de reguliere training om 9.30 uur! Dus 9.15 uur verzamelen bij Pecos! klik hier voor meer info over de duintraining

En na de duintraining is voor wie wil koffie bij het Strandhuys!