logo-voetje_LGO_RGB00204_blauwcirkel-wit

Trainingsrooster en -schema december 2017

Bekijk hier voor het trainingsschema december 2017 (pdf opent in een nieuw scherm). Update 3 dec.: 27/12 geen fysio.

DatumType trainingBasiscursusbeter5beter10<15>15XL
Vrijdag 1 decemberBaantraining—-Roel—
Zondag 3 decemberDuintrainingAnnemarieke + ColetteWybMarjanJaap (<15) José (>15)Zie forum
Woensdag 6 decemberWisselduurGeert + AnnemariekeWybFransEls (65WU) André (60) Martijn (55WU) Menno (4550 WU)
Vrijdag 8 decemberBaantraining—-Roel—
Zondag 10 decemberDuurloopColette + ThomasFransGeertMartijn (<15) Menno (>15)Zie forum
Woensdag 13 decemberInterval Leidse HoutAnnemarieke + GeertWybElsLoes (65/60) Martijn (55WU) Frans (45/50 WU)
Vrijdag 15 decemberBaantraining—-Katja—
Zondag 17 decemberDuurloop + XSAnnemarieke + ColetteCarolaMarjanJosé (< 15) Jaap (>15) Rob en Liesbeth (XS)Zie forum
Woensdag 20 decemberWisselduurGeert +ThomasPietFransAndré (65WU) Loes (60WU) Martijn (55) Rob (45/50 WU)
Vrijdag 22 decemberBaantraining—-André—
Zondag 24 decemberDuurloopThomas + ColetteCarolaMarjanPiet (<15) Jaap (>15)Zie forum
Woensdag 27 decemberKerstspecialGeert + Annemarieke——Loes + Piet
Vrijdag 29 decemberBaantraining—-Katja—
Zondag 31 decemberDuintrainingColette + GeertWybKatjaEls (<15) Menno (>15)Zie forum