duin

Duintraining op 6 mei

Zondag 6 mei 2018 gaan we weer lekker lopen in de duinen bij Katwijk. Lopen op een wisselende ondergrond is hartstikke goed voor je. Je bouwt meer kracht op in je benen en daardoor krijg je ook sterke bovenbenen en enkels.

Let op: voortaan moet je iets eerder opstaan want we beginnen net zoals de reguliere training om 9:30 uur! Dus 9:15 uur verzamelen bij Pecos! En na de duintraining is er voor wie wil koffie bij het Strandhuys!

Informatie over de duintrainingen vind je hier.