Trainingsrooster en -schema Oktober 2018

Bekijk hier  het trainingsschema van oktober, een pdf opent vanzelf.

DatumTypeBaan510<15>15XL
Woensdag 3 oktoberWisselduurAnnemariekeLoes + T65Geert (60 + 55WU) Robert (50WU) Menno (45 / 40WU)
Vrijdag 5 oktoberBaantrainingRoel
Zondag 7 oktoberDuintrainingMartijnMarjanJaapMennoZie forum
Woensdag 10 oktoberWisselduur / loopschKatjaColetteRob (60 / 65WU) André (55WU) Peter (50WU) Menno (45 / 40WU)
Vrijdag 12 oktoberBaantrainingKatja
Zondag 14 oktoberDuurloop + PloggenCarolaLoesPietAndré + Geert (ploggen)Zie forum
Woensdag 17 oktoberWisselduurAnnemariekeMartijnAndré (60 / 65WU) Geert (55WU) Colette (50WU) Robert (45 / 40WU)
Vrijdag 19 oktoberBaantrainingRoel
Zondag 21 oktoberDuurloop + XSLoesMarjanPietRob + Els en André (XS)Zie forum
Woensdag 24 oktoberWisselduurThomasMarjanColette (60 / 65WU) Geert (55WU) Peter (50WU) Rob (45 / 40WU)
Vrijdag 26 oktoberBaantrainingKatja
Zondag 28 oktoberDuurloopWybElsJaapZie forum
Woensdag 31 oktoberWisselduurWybMarjanGeert (60 / 65WU) Martijn (55WU) Peter (50WU) Robert (45 / 40WU)