Tijdens de koude herfst- en wintermaanden gaat de baantraining en de bootcamp natuurlijk gewoon door. Terwijl de lopers en bootcampers zich warm sporten willen we ook dat de trainers comfortabel warm blijven. Daarom zijn er voor hen 3 warme soft shell jassen aangeschaft. Natuurlijk in de kleur van de club en voorzien van de namen van […]
De inschrijving van de NIGHT RUN is geopend! Zondag 15 december om 18.00 uur gaan we van start voor weer een spectaculaire run door Leiden (rond de 6 kilometer) Het goede doel is dit jaar Running Blind. Er zijn oliebollen en warme choco na afloop. Je kunt je je nu al inschrijven!
Disclaimer: we gaan hier geen modetrends bespreken! Wel gaan we het hebben over hardloopkleding. Het kiezen van de juiste outfit kan namelijk best lastig zijn. Regelmatig staan wij voor onze kast met de vraag; korte of lange broek, thermo of geen thermo, petje op of petje af…?
De trainers hebben een leerzame maand voor de boeg. Trainers gaan op bijscholing; alle lopers krijgen een bijzondere cooling-down en de basiscursus gaat van start.
Sinds enig tijd is er de groep Langzaam Lang. Inmiddels groeit er een volgende loot aan de loopboom. Er is een initiatief ontstaan voor nog langzamer lopen en dat heet dan wandelen. We werken aan een proef om te zien of dit zich kan ontwikkelen. We zijn al met drie, maar mogelijk zijn er meer […]
Alweer het een-na-laatste stukje van dit jaar. Een ‘Hoe loopt het’ waarin veel is te melden. Daarom zal ik eens een poging doen om het kort te houden. [Spoiler van de redactie: “hahahaha”]
Runnersworld heeft als sponsor gezorgd voor nieuwe jacks voor de trainers en daar zijn wij erg blij mee. Zaterdag 20 oktober mochten we de jacks ophalen bij Runnersworld in Leiden.
Menno mag zich officieel Centurion noemen. Sinds de Romeinen hun leger hebben teruggetrokken uit onze streken, wordt die term gebruikt voor hen die een hardloopevenement van 100 kilometer hebben voltooid. (Dat je er dan nog fris uit kunt zien, zie je hieronder :)) Menno liep de Beartrail in dik 14 uur. Deze wedstrijd is een […]
Loopgroep Oegstgeest TEST EVENT met Hoka One One op vrijdag(avond) 15 november a.s. op de atletiekbaan in de Leidse Hout! Hoka One One komt naar Runnersworld Leiden! Het populaire hardloopmerk met de “dikke zolen” is zowel de hele dag aanwezig in de winkel als s’avonds op de atletiekbaan in de Leidse Hout tijdens de reguliere […]
Op zondag 6 oktober is het dan eindelijk zover: we gaan met een groep de halve marthon lopen in Landsmeer. De afgelopen drie maanden hebben we hard getraind met als doel de halve marathon, voor sommigen de eerste of tweede keer, binnen de 1:50 uit te lopen. Ondanks de regen, kou en wind verschijnt iedereen […]