Update coronaregels
Afgelopen zomermaanden zijn we met de trainingen weer een beetje teruggegaan naar normaal. Nog even de belangrijkste uitgangspunten over corona op een rijtje:
Artikelen door
Gespreid verzamelen voor trainingen
De zomer is weer voorbij en het verzamelpunt wordt weer gezellig druk! Hierdoor wordt het houden van anderhalve meter afstand echter steeds lastiger, waardoor we uiteindelijk vaak op de weg staan. Hierom is er besloten om in vakken te verzamelen op en rond het parkeerterrein van FC Oegstgeest. Klik hier voor een overzicht. Voor overige […]
Bootcamp: alleen nog op donderdag!
Corona bracht zelfs de LGO innovatie: een extra bootcamptraining op de donderdag bleek zo populair dat deze voortaan blijft bestaan en de bootcamp op de vrijdag vervangt.
Laat je batterijen van je (loop!)verlichting vervangen
In de maand september kun je elke woensdag de batterijen van je verlichting laten vervangen. Vanaf 19:40 word je een voor een toegelaten tot het clubgebouw waar Maurice zal klaarzitten met een schroevendraaier in de aanslag. Op deze manier kunnen we allemaal weer goed verlicht op pad! Als je er dus vandaag niet was: niet […]
Trailen met XL nu ook minder lang – welkom bij XM!
XL was voor corona de trailgroep die elke zondag door de duinen, het bos en over het strand liep. Op onverharde paadjes, soms helemaal geen paadjes, altijd in de natuur, met afstanden van (ruim) rond de 20 km. Jarenlang met Hermien als vaste trainer met elke week een goed doordachte en mooie route. Na een […]
Hoe loopt het? – september 2020
We gaan weer opstarten na de zomer! Samen lekker lopen en daarbij binnen alle maatregelen van Corona aan onze conditie werken. Ik hoop dat iedereen een mooie zomer heeft gehad; thuis of op vakantie. En natuurlijk hoop ik dat iedereen uitgerust, gezond en wel weer bij de trainingen aanwezig kan zijn. De trainers hebben weer […]
Duintrainingen hervat
Zondag 6 september wordt er voor het eerst in een half jaar weer een duintraining georganiseerd! Hartstikke fijn dat er weer de mogelijkheid is om door woestelingen over de Coepelduynen gejaagd te worden. Wel is er in de afgelopen maanden het een en ander veranderd. Hieronder nieuws over parkeerkosten en koffiedrinken bij het Strandhuys. Verzamelen […]
Aanpassingen trainingen vanaf 6 juli
Belangrijkste info: Trainingen worden weer gegeven op vaste tijdstippen (wo 20:00; vr. 20:00 en zo 9:00) en er wordt verzameld op de grote parkeerplaats bij Pecos. Inschrijven is niet langer nodig, net als de anderhalve meter afstand tot elkaar tijdens het hardlopen. Daarnaast gaat de bootcamp op donderdag voorlopig door, net als de B5-training op […]
Hoe loopt het? – juli 2020
Het loopt heel goed! Ondanks alle coronamaatregelen van de afgelopen weken zijn we in staat gebleken om met elkaar weer te kunnen trainen. In kleine groepen, op 1,5 meter afstand en op wisselende plekken. Er was voor elk wat wils qua trainingen. Voor iedereen betekende dat een beetje aanpassen, maar we hebben het met elkaar […]
Bevrijd Lopen: verslag en foto’s
Tja, en toen was er dat virus dat alles stillegde, inclusief de gezamenlijke looptrainingen. Dan sta je plots stil, letterlijk, terwijl je heerlijk liep, lekker in vorm begon te raken of midden in de voorbereiding voor je eerste marathon zat. Er zat niks anders op dan òf op de bank te gaan zitten òf alleen […]