Recept Poolse koude soep
Heb jij ook zo genoten van de Poolse koude soep tijdens de Potluck? Op veler verzoek deelt Henk Proeme zijn recept. Smacznego (Eet smakelijk)!
Update renovatie kleedkamers Pecos
Zoals jullie ongetwijfeld hebben gemerkt, is de herenkleedkamer in Pecos inmiddels gerenoveerd. De mannen beschikken nu over een fraaie kleedkamer met een frisse look, inclusief nieuwe douches.
Nazomerbenen
September. De maand waarin de zomer officieel nog niet voorbij is, maar je vakantieconditie dat al lang wel is. Waar je in juni nog soepel door de duinen dartelde alsof je stiekem voor de Olympische Spelen trainde, voelt dezelfde route in september ineens als een marathon in tegenwind met een rugzak vol bakstenen.
Inschrijving voor het Z&Z circuit is geopend! Doe je ook mee?
Het is weer zover: de inschrijving voor het Zorg en Zekerheid Circuit 2025-2026 is geopend! Negen mooie hardloopwedstrijden, verspreid van november tot mei, dwars door onze regio. Een prachtige kans om samen te lopen, jezelf uit te dagen en onderweg te genieten van de sfeer, het publiek en natuurlijk elkaar.
1 september – Ludieke sponsorloop voor Afrika!
Jambo! Hoe leuk is het om na de zomer gelijk te beginnen met een loopje in Afrikaanse sferen. Zet dus allemaal maandagavond 1 september in je agenda! En weet je mensen buiten de loopgroep die mee willen lopen? Ook zij zijn meer dan welkom!
Meer dan meters maken
Tja, hardlopen is een individuele sport, zeggen ze weleens. Dat geldt ook voor wandelen. Maar toch, bij onze loopgroep ontdekken we keer op keer: samen loopt het beter. En leuker!
Nieuws van de trainers: zomerrooster
Vanaf zondag 20 juli tot en met zondag 31 augustus (de 6 weken van de schoolvakantie) is er een zomerrooster. Er zijn minder trainers beschikbaar en er kunnen trainingsgroepen worden samengevoegd. Wat betekent dit?
Neerkomen
Er is niets aan de hand. Je loopt of wandelt voor jezelf of met elkaar. Met elkaar is vaak gezelliger, maar alleen lopen heeft ook wel iets speciaals. Je denkt ergens aan of juist aan niks. Wat heet, de blik op oneindig. En dan gebeurt het……
