Nieuws > Bericht >> Alle nieuwsberichten vanuit de vereniging

Snapshot van de duintraining

Het was vandaag een kraakheldere zondagochtend. Prachtig om door het Katwijkse landschap te lopen. Dave stuurde onderstaande foto in. Mooi!  Read more

Hoe loopt het? – december 2019

Oh kom er eens kijken, hoe het bij de loopgroep loopt…. Een heel actueel liedje met de goedheiligman in het land een beetje aangepast aan onze actualiteit. Want begin november startte de basiscursus met ruim 30 mensen. Welkom bij de Loopgroep Oegstgeest en heel veel loopplezier! Read more

Uitslagen Runnersworld Leiden Pepernotenloop

De tweede loop in het ZZ-circuit van dit seizoen werd weer goed bezocht door onze leden. De wedstrijd bij de Leiden RoadRunners heet tegenwoordig Pepernotenloop, maar wordt nog altijd door RunnersWorld gesponsord. Hieronder de uitslagen van onze leden! Read more

Verslag: trainingen voor trainers

November was met recht een leerzame maand voor de trainers van Loopgroep Oegstgeest.

Vijf trainers togen op 9 november in alle vroegte richting Papendal. Daar werd die dag alweer de 24e Looptrainersdag gehouden. Read more

Nog wat loopgroepshirts te koop

We hebben nog een paar nieuwe dames en heren clubshirts over. Als je interesse hebt in zo’n prachtshirt, schiet Juliëtte even aan!

Voor €12,50 is dat shirt voor jou!

Op zondagen ook wandelen met Loopgroep Oegstgeest

Vanaf heden is er bij de loopgroep ook de mogelijkheid om te gaan wandelen. Voorlopig doen we dit alleen op de zondag en wij gaan kijken of hier voldoende animo voor is. Ook voor hardlopers die een blessure hebben kan dit een goed alternatief zijn om in beweging te blijven.

Aanvang: elke zondag om 9:30, gelijk met de hardlopers.

Er zal circa 1,5  uur gelopen worden in de omgeving van Oegstgeest, wat neerkomt op  een afstand van ongeveer 7 km. Ook bij de maandelijkse duintraining is er gelegenheid om te wandelen, wij gaan dan ook naar Katwijk.

Wekelijks proberen wij een andere route te lopen.

Voor eventuele vragen,
Aad Overgaag:                  ellenaadovergaag@kpnmail.nl
Amerik van Leeuwen:     fam_van_leeuwen@ziggo.nl

Warme jassen voor baantrainers

Tijdens de koude herfst- en wintermaanden gaat de baantraining en de bootcamp natuurlijk gewoon door. Terwijl de lopers en bootcampers zich warm sporten willen we ook dat de trainers comfortabel warm blijven. Daarom zijn er voor hen 3 warme soft shell jassen aangeschaft. Natuurlijk in de kleur van de club en voorzien van de namen van onze sponsoren. Daarmee blijft de baantraining ook voor deze trainers aangenaam op de vrijdagavonden waarop zij ons lekker laten sporten.

Runnersworld Night Run

De inschrijving van de NIGHT RUN  is geopend! Zondag 15 december om 18.00 uur gaan we van start voor weer een spectaculaire run door Leiden (rond de 6 kilometer) Het goede doel is dit jaar Running Blind. Er zijn oliebollen en warme choco na afloop.
Je kunt je je nu al inschrijven!

Wat trek ik aan tijdens het hardlopen?

Disclaimer: we gaan hier geen modetrends bespreken! Wel gaan we het hebben over hardloopkleding. Het kiezen van de juiste outfit kan namelijk best lastig zijn. Regelmatig staan wij voor onze kast met de vraag; korte of lange broek, thermo of geen thermo, petje op of petje af…? Read more

Nieuws van de trainers

De trainers hebben een leerzame maand voor de boeg. Trainers gaan op bijscholing; alle lopers krijgen een bijzondere cooling-down en de basiscursus gaat van start. Read more