Update 21 jan: Klik hier voor rooster voor het resterende deel van de maand.

We mogen weer! De trainingen gaan weer beginnen met ingang van morgen 16 januari 2022.

Nog even wat punten op een rij:

1. we gebruiken Pecos alleen om eventueel snel spullen weg te leggen en weer na de training te pakken(kleedkamers en toiletten mogen open)
2. we verzamelen op de parkeerplaats bij de Voscuyl in startvakken per groep (net als in het najaar voor de lockdown, klik op de link om te zien waar jouw groep zich verzamelt)
3. bij het verzamelen 1,5 meter afstand houden van elkaar
4. de woensdagochtend B5 kan voorlopig niet gegeven worden door een tekort aan trainers
5. de donderdagavond bootcamp online gaat weer naar buiten! Je kunt je hiervoor op de gebruikelijke manier aanmelden via het e-mailadres bootcamp@loopgroepoegstgeest.nl of geef het door via de whatsapp groep ‘Bootcamp Loopgroep’ en je krijgt de locatie
6. op zondag 16 jan. gaat ook XS/XM/XL weer lopen. Verdere info en aanmelden via het forum.
7. we willen graag lopers die niet zoveel hebben gelopen afgelopen periode aanraden een tempogroep of afstandsgroep lager te nemen
8. het rooster van de trainers volgt deze week.

Heel veel plezier weer!

Het trainingsrooster (wie geeft er wanneer training?) voor december 2021 vind je hier (opent in nieuw tabblad).

Het schema vind je hier (N.B. 2 pagina’s).

Update 18-12: M.i.v. zondag 19-12-2021 even geen trainingen ivm lockdown
Zie de nieuwsflits van zaterdagavond 18-12 voor de ‘Loopmaatje’ nummers. Bootcamp gaat online door, hieronder details en  aanmelden.

1. De reguliere trainingen worden tot 14 januari niet meer gegeven. Voor iedere tempogroep gaan we de whatsapp-groepen weer gebruiken om zo onderling elkaar te kunnen opzoeken en in kleinere groepjes te lopen van max 2 personen. Een nieuwsflits met de telefoonnumers is verstuurd.
2. De donderdagavond bootcamp wordt online gehouden. Je kunt je hiervoor op de gebruikelijke manier aanmelden via het e-mailadres bootcamp@loopgroepoegstgeest.nl of geef het door via de whatsapp groep ‘Bootcamp Loopgroep’ en je ontvangt de link.
3. Bovenstaande geldt voor zolang als de lockdown duurt, momenteel geldt dat tot 14 januari.

Het trainingsrooster voor oktober 2021 vind je hier (opent in nieuw tabblad).

Het schema vind je hier (NB 2 pagina’s, opent in nieuw tabblad).

Let op! De trainingen beginnen normaliter op het grote parkeerterrein bij De Voscuyl. Klik hier voor een plattegrond met de verzamelpunten.

Het trainingsrooster voor augustus 2021 vind je hier (opent in nieuw tabblad).

Het schema vind je hier (opent in nieuw tabblad).

Let op! De trainingen beginnen normaliter op het grote parkeerterrein bij De Voscuyl. Klik hier voor een plattegrond met de verzamelpunten.

Zondag 4 juli 2021 gaan we eindelijk weer lekker lopen in de duinen bij Katwijk. Lopen op een wisselende ondergrond is hartstikke goed voor je. Je bouwt meer kracht op in je benen en daardoor krijg je ook sterke bovenbenen en enkels. Maar let op: er gelden nog wat beperkingen en regels. Lees dit bericht goed! Lees meer