Indoortraining 29 dec 2010

Foto’s Frans
Lan verzorgde voor deze training een muziekale warming up, en de avond werd afgesloten met een dankwoord aan de vertrekkende trainers Betty en Karin.

Nieuwsbrief 95 – 28 december 2010

bijlage: trainingsschema januari

Woensdag 29 december indoor training

Woensdag 29 december is de laatste training van 2010. Voordat we het jaar afsluiten met een borrel, willen we nog even actief bezig zijn. Om niet afhankelijk te zijn van het weer, gaan we de zaal in. Train je ook mee? Je wordt om 20:00 uur verwacht in sporthal De Cuyl met BINNENSCHOENEN. Het adres van de sporthal is De Voscuyl 36. Op weg naar Fiks ga je niet rechtsaf de Van Houdringelaan in, maar rechtdoor.

Het wordt een speciale avond, want we nemen ook afscheid van trainers Karin en Betty.

Wintersale  Runnersworld Leiden

Onze sponsor Runnersworld Leiden houdt weer uitverkoop tijdens de Bosloop. Lokatie: in de Woutertje Pieterseschool waar ook de inschrijving is. Klik hier voor de flyer.
Geopend zaterdag 8 januari 16:00 -19:00 en zondag 9 januari vanaf 9:00 .

Agenda december & januari

woensdag 29 dec.: indoortraining, zie hierboven
vrijdag 31 dec.: Geen training
zondag 2 jan.: eerste training 2011
zaterdag 8 jan.: voorbereiding Bosloop, uitverkoop Runnersworld, zie hierboven
zondag 9 jan.: Runnersworld Leiden Bosloop, verlate start Z&Z circuit
zondag 16 jan.: Ter Specke Loop (Lisse) Z&Z circuit
zondag 30 jan.: Vakantiemakelaarloop (Uithoorn) Z&Z circuit

redactie Nieuwsbrief: Willem Bast, nieuwsbrief@loopgroepoegstgeest.nl

e-mail adreswijzigingen: ledenadministratie@loopgroepoegstgeest.nl

Trainingen rond de feestdagen

Door sneeuw en ijzel zijn de voet- en fietspaden in en om Oegstgeest slecht begaanbaar! Daardoor gaat de training op woensdag 22 december niet door. Op vrijdag (kerstavond), zondagmorgen (tweede kerstdag) en oudejaarsavond is er ook geen training.

Woensdag 29 december is de laatste training van 2010. Voordat we het jaar afsluiten met een borrel, willen we nog even actief bezig zijn. Om niet afhankelijk te zijn van het weer, gaan we de zaal in. Train je ook mee? Je wordt om 20:00 uur verwacht in sporthal De Cuyl met BINNENSCHOENEN. Het adres van de sporthal is De Voscuyl 36. Op weg naar Fiks ga je niet rechtsaf de Van Houdringelaan in, maar rechtdoor.

Het wordt een speciale avond, want we nemen ook afscheid van trainers Karin en Betty.

Daarna is er een feestelijke jaarafsluiting in de kantine van Fiks. Komt allen!
IJs en weder dienende is er zondag 2 januari weer een gewone training.

Duintraining 19 december gaat door

We gaan zondagochtend 19 dec. “gewoon” in de duinen van Katwijk trainen. We vertrekken om 9:30 uur bij Fiks (carpooling) en zullen om 9:45 uur op het zuidelijke parkeerterrein aan de Sportlaan in Katwijk-Zuid aankomen (streetview). Het gaat alleen niet door, wanneer de wegen onbegaanbaar blijken.

Nieuwsbrief nr. 94 – 15 december 2010

balkjeV10

Geen ijzel of sneeuwballen, maar Bier en Bitterballen!

Bestuur en Barcommissie trakteren vanavond, woensdag 15 december, na de training op Bier en Bitterballen. Blijf dus vanavond na de training nog even gezellig napraten!

Glazen Huis Run 2010

Distance Runners Voorhout (DRV) organiseert i.s.m. “De WinnersClub” op vrijdag 17 december de Glazen Huis Run 2010. De opbrengst gaat via de actie Glazen Huis Teylingen naar het Rode Kruis voor het project kinderen en HIV/Aids in Afrika.

Nog onvoldoende vrijwilligers voor de Bosloop

Een aardig aantal mensen heeft zich al aangemeld om mee te helpen bij de Bosloop op 9 januari, maar we komen nog tekort. Meld je aan bij Willem Bast: w.l.bast@planet.nl of op de intekenlijst op het prikbord. Meer informatie over de Bosloop vind je in Nieuwsbrief 92.

Agenda december

zaterdag 18 dec.: Meeuwen Makrelen Loop Scheveningen
zondag 19 dec.: Duintraining
woensdag 22 dec.: Miniclinic Zoladz en de hartslagmeter, Fiks
vrijdag 24 dec.: Geen training
vrijdag 31 dec.: Geen training

redactie Nieuwsbrief: Willem Bast, nieuwsbrief@loopgroepoegstgeest.nl

e-mail adreswijzigingen: ledenadministratie@loopgroepoegstgeest.nl

Baantraining vrijdag 17 december afgelast

Frans van de Berg meldt:

De baantraining van vanavond kan niet doorgaan. Ik ben zojuist even wezen kijken en de hele baan lag bedekt met een dikke laag sneeuw, zodat je niet eens meer kon zien waar de baan precies ligt.

Geen ijzel of sneeuwballen, maar Bier en Bitterballen!

Bestuur en Barcommissie trakteren vanavond, woensdag 15 december, na de training op Bier en Bitterballen. Blijf dus vanavond na de training nog even gezellig napraten!

Glazen Huis Run 2010

Distance Runners Voorhout (DRV) organiseert i.s.m. “De WinnersClub” op vrijdag 17 december de Glazen Huis Run 2010. De opbrengst gaat via de actie Glazen Huis Teylingen naar het Rode Kruis voor het project kinderen en HIV/Aids in Afrika.

Nieuwe datum Ter Speckeloop: 16 januari 2010

De nieuwe datum voor  de Ter Speckeloop in Lisse, die wegens de sneeuw op 5 december niet door kon gaan, wordt definitief 16 januari. IJs en weder dienende….

Zondag 5 december geen training in Oegstgeest, maar wel op het strand van Katwijk

De straten en paden in Oegstgeest zijn nu onder een dik pak sneeuw bedekt, dus de zondagtraining gaat helaas niet door, Maar fanaten kunnen onder toch aan hun trekken komen, want Josée en Menno organiseren een trainingsloop op het strand van Katwijk-Zuid. Belangrijke voorwaarde: de wegen van en naar Katwijk moeten wel begaanbaar zijn!

Verzamelen bij Fiks om 9:30 (carpool)  of  op het parkeerterrein aan de Sportlaan, naast het fietspad door de duinen naar Wassenaar ca 9:45.