Trainingsschema januari 2021

Bekijk hier het schema voor januari 2021. Via een apart document vind je hier ook eenvoudig de krachtblokjes en toelichtingen op de Leidsche Houtronde en Morsebelronde die op het programma staan. Lees meer

Routes – week 1

Colette zette deze week een tweetal routes uit. Voor beide routes geldt dat je er makkelijk je fiets kwijt kunt! Lees meer

Tips en weetjes week 52

Ook deze week weer tips en weetjes: hoe lang gaan hardloopschoenen mee? Hoe motiveer je jezelf? Waarom moet je komende september vrijhouden? Lees meer

Kerstbootcamp: hoe was dat?

Op woensdagavond 23 december gaven Rob, Arnoud en Katja gedrieën een Bootcamp Kerstspecial mét een prijs voor de mooist uitgedoste bootcamper (thema kerst natuurlijk).

Lees meer

Weekchallenge 7: oud en nieuw

Voor de nieuwe challenge gaan we nog een keer figuurlopen met als thema Knallend het oude jaar uit en het nieuwe jaar in. Lees meer

Uitslag zesde challenge: hardlopend kerst vieren

Op het e-mailaccount van de trainers werd de ene na de andere mooie foto ontvangen. Hieronder ziet u de allermooiste inzendingen. Helemaal onderaan de winnende foto. Lees meer

Fijne kerstdagen!

Een digitale kerstgroet van uw loopgroep! Lees meer

Routes – week 51

Ook deze week hebben uw trainers zich weer ingespannen op afstandmeten.nl. De hardloopherders sturen hun schaapjes ditmaal naar Wassenaar en Leiden. Lees meer

Zesde challenge: hardloopkerstfoto

Volgende week is het Kerst en voor de 6e challenge sluiten we aan bij een traditie van de Basiscursus. Maak een foto van hoe jij maximaal uitgedost in Kerstkleding en Kerstverlichting aan het hardlopen bent. De meest originele inzending krijgt een zak oliebollen van De Gouwe: zij gaan namelijk voor heel Oegstgeest oliebollen bakken.

Mail jouw foto aan tk@loopgroepoegstgeest.nl. De deadline is maandag 28 december om 15.00 uur.

Uitslag vijfde challenge

Vorige week werd de schier onmogelijke opdracht uitgeschreven om kerstvormen te lopen. Impossible is nothing, zo bleek uit de verschillende prachtige inzendingen. Hieronder de mooiste vijf. Hulde aan alle deelnemers! Lees meer