Hoe blijf je sterk en fit in coronatijd? Het verhaal van Martijn

Vorige week kreeg ik via Whatsapp een berichtje van Peter, of ik een stukje kon schrijven over mijn hardloopactiviteiten in coronatijd. Hmm, is dat een goed idee, geef ik eigenlijk wel het goede voorbeeld? Eerlijk gezegd, had ik de afgelopen maanden best wat meer mogen lopen.

Toen vorig jaar in maart de gezamenlijke trainingen werden geschrapt, waren we net met een leuke groep bezig met de training voor de Halve Marathon van Leiden. Hoewel ik het uiteraard erg jammer vond om alleen te moeten lopen, kostte het mij toen weinig moeite om het schema van drie trainingen per week vol te houden. Ik zat nog in de goede flow en misschien zou de Leiden Marathon na de zomer alsnog door kunnen gaan, dacht ik toen nog heel naïef. Tegen de zomer werd duidelijk dat dat onwaarschijnlijk zou zijn, maar ondertussen waren we ook al weer begonnen met het herstarten van de gezamenlijke trainingen. Het voelde al snel weer als vanouds.

Toen in het najaar het besluit genomen moest worden om opnieuw te stoppen met onze gezamenlijke loopactiviteiten, kostte het mij veel meer moeite om gemotiveerd te blijven. Vroeg donker, kou, nat. Normaal gesproken voor mensen van de Loopgroep natuurlijk geen enkele belemmering, gewoon een kwestie van andere kleding of wat extra verlichting. Maar nu waren het voor mij gevoelsmatig opeens heel goede redenen om maar even niet te gaan lopen. Morgen is er weer een dag tenslotte. En overmorgen trouwens ook. Ondertussen zag ik vol bewondering op Strava hoe anderen wel gewoon volop bleven lopen  (respect daarvoor, overigens!).

Gelukkig is het inmiddels weer volop voorjaar. Licht, warmte (nou ja, soms dan toch…), kuikentjes in de sloot en bloeiende bollenvelden. Dat loopt toch wel een stuk lekkerder en het lukt mij nu weer veel beter om de motivatie te vinden. En naast mijn eigen hardlopen doe ik ook een soort privé ‘basiscursus’ met mijn vriendin Evelien, die binnenkort hoopt aan te haken bij de groep Beter 5. Maar het belangrijkste voor mijn motivatie is dat ik voor dit jaar twee concrete doelen heb waar ik mij op richt.

Eind juni doe ik met een groepje hardlopers uit Brabant (De Hoeverunners) mee aan de Homerun waarmee we geld hopen binnen te halen voor de huizen van het Ronald McDonaldfonds. Nog wel in aangepaste vorm, helaas, maar die 240 kilometers gaan door ons gelopen worden. En op 10 oktober hoop ik alsnog van start te kunnen gaan in de Halve Marathon van Leiden.

Vooral voor dat laatste moet ik nog wel heel veel trainen, maar ik heb nog even. Ondertussen zijn de baantrainingen hervat en heb ik stiekem ook wel hoop dat we op enig moment weer in groepsverband kunnen trainen. Ik kijk daar zelf in ieder geval al erg naar uit. En als de mensen die altijd met T55 mee lopen dan een beetje rekening met mij houden, dan moet het weer helemaal goed komen. Ik geef het stokje graag door aan Jaap Aartman.

  1. Liesbeth vd Haak
    Liesbeth vd Haak zegt:

    Mooie doelen Martijn, en hopelijk zijn we bij Leiden marathon met een flinke groep op de verschillende afstanden. Ik hoop ook mee te doen met een aantal LUMC collega’s en loopgroep vrienden.