Tips en weetjes

Ook deze week weer hardloopweetjes: huilen, trailen en Van Vleuten.

  • Sommige lopers hebben er veel last van en anderen weer helemaal niet: huilen tijdens het hardlopen. Hier lees je er meer over.
  • Het Pieterpad is een wandelpad in Nederland van Pieterburen naar de St. Pietersberg bij Maastricht. Je kunt de 498 kilometer ook rennend afleggen. Addie van der Vleuten deed het afgelopen week in een recordtijd van 78 uur en 10 minuten. Wat een prestatie! Hier lees je er meer over.
  • Met de trainingen start ook XS, XM en XL weer. Wat een vooruitzicht! Lees hier 10 redenen om te gaan trailrunnen.