Van de trainers: wijzigingen trainingen in de zomer

Bootcamp
Aankomende weken wordt er bootcamp op de donderdagavond maar soms ook op de dinsdag gegeven: dinsdag 6 juli en 13 juli, de donderdag 8 en 15 juli vervallen.LET OP: geef je op via bootcamp@loopgroepoegstgeest.nl en check als je het niet meer weet, check het rooster!

Wedstrijd 5km op de baan!
Vrijdag 23 juli is de laatste baantraining van het seizoen. Voor alle groepen wordt dan na de warming up een 5km georganiseerd.
Maar voor wie dat niet wil is er die avond ook een gewoon trainingsschema.

B5 op de woensdagochtend
De woensdagochtend training voor Beter 5 om 9 uur start weer op 7 juli en gaat door tijdens de zomer.

Zomerrooster met ingang van zondag 18 juli:
Vanaf zondag 19 juli tot en met zondag 22 augustus (de eerste 5 weken van de schoolvakantie) is er een zomerrooster. We blijven verzamelen op vaste tijdstippen en op de vaste locatie bij de parkeerplaats de Voscuyl op de woensdag en de zondag.

Vanaf de start zomerrooster is er geen opstartgroep meer, de lopers kunnen dan aanhaken bij B5.

Over het algemeen geldt: alles wordt in het rooster verwerkt dus check de website!

Wat is er anders in het zomerrooster:
– Van zondag 18 juli tot en met zondag 22 augustus hebben we soms wat minder trainers voor de woensdagavond en 3 trainers voor de zondagochtend (B5 en midden en lang);
– Op de zondagen starten we om 9 uur;
– Baantraining: er is geen baantraining van vrijdag 30 juli t/m vrijdag 20 augustus. De eerste baantraining is weer op vrijdag 27 augustus;
– Bootcamp: er is geen bootcamp van donderdag 29 juli t/m donderdag 19 augustus. De eerst bootcamp is weer op donderdag 26 augustus;
– Zondag 1 augustus is er duintraining – start om 9 uur;
– Vanaf woensdag 25 augustus is er weer een gewone groepenindeling.