Duintraining en Trails – samen lopen in de natuur

  • Trails: lopen in de natuur
    Trailen is hardlopen in de natuur op (gedeeltelijk) onverharde wegen. Deze manier van hardlopen wint steeds meer aan populariteit; zo zijn er ook steeds meer trail evenementen te vinden. Het voordeel is behalve een fijne natuurbeleving, dat een zachte en niet helemaal regelmatige ondergrond, het versterken van de balans en enkels helpt. Binnen de Loopgroep zijn een aantal fanatieke trailers actief. Op het forum vindt men elkaar  voor het maken van loopafspraken en om samen naar evenementen gaan. Het forum is alleen voor leden toegankelijk.
  • Duintraining in Katwijk : een mini trail
    Hardlopen door de duinen en langs het strand is leuk en uitdagend: je loopt niet alleen op (deels) onverharde paden, je ervaart ook hoe het is door een heuvelig landschap te lopen.
    Met de zilte lucht nog prikkelend in je longen, drinken we na afloop van de duintraining nog een glaasje bij strandtent ‘het Strandhuys’ in Katwijk aan Zee.
    Het eerste drankje is voor rekening van de LoopGroep, een welverdiende beloning na een weldadige inspanning.