Nieuws voor leden en niet-leden

Bestelde shirts ophalen

Na een lange periode van wachten en onduidelijkheid zijn de bestelde loop shirts geleverd door Craft/Runnersworld. Jullie kunnen de shirts ophalen voorafgaand aan drie trainingen, half september:

Lees meer

Klaar voor de start…

Woensdag 24 augustus is het reguliere programma weer gestart met gelijk een goede opkomst. Dat wil niet zeggen dat er de afgelopen weken niet gelopen is. Op de woensdagen en zondagen kwamen leden trouw opdraven en zochten elkaar op via WhatsApp en Signal. Via Strava heb ik diverse leden hardlopend, fietsend  en wandelend kunnen volgen op prachtige plekken buiten Oegstgeest. Lees meer

Fysio weer terug bij de training

Nu wij na de vakantieperiode het reguliere schema weer oppakken en wij geen coronabeperkingen meer hebben, gaan wij ook weer starten met de aanwezigheid van onze fysiotherapeuten Ruben, Bjorn of eventueel een andere collega.

 

Spreekuur op de club

  • Voor vragen en/of advies over een (beginnende) blessure (geen behandeling)
  • Om de 4 weken op woensdag van 21.00 – 21.30 (met uitloop naar 22.00)
  • In principe vrije inloop. De voorkeur gaat overigens wel uit naar vooraf contact
  • Geen kosten

Spreekuur in Warmond

  • Voor vragen en/of advies over een (beginnende) blessure
  • Bij indicatie en wens voor behandelen is omzetten naar behandeling altijd mogelijk
  • Na contact kun je de dag zelf of binnen 2 werkdagen op de praktijk worden gezien
  • Altijd op afspraak via onderstaande contactgegevens
  • Uiteraard geen kosten als het alleen om advies gaat

Woensdag 7 september a.s. zal de eerste keer zijn dat één van de fysiotherapeuten na de training aanwezig zal zijn op Pecos. Vrije inloop is dan mogelijk, maar op voorhand een mailtje heeft de voorkeur. Dus weet je al dat je die avond vragen hebt of graag ergens naar zou willen laten kijken, dan kun je direct contact met hen opnemen:

Thomas fietst Africa Classic voor Amref

Als de nieuwsbrief bij jullie in de mailbox zit, fiets ik waarschijnlijk al in Kenia. Door corona meerdere malen verzet en niet naar het oorspronkelijke Malawi maar dus nu wel van start. Op zaterdag 3 september is onze eerste etappe van de mooie tocht van ruim 500 km en 6000 hoogtemeters door  prachtige Afrikaanse landschappen. Lees meer

Woensdag: eerste training van het nieuwe seizoen!

De zomervakantie is ten einde en daarmee komt ook het zomerrooster tot een einde. Hopelijk hebben jullie allemaal genoten van een welverdiende vakantie. De één heeft zijn schoenen een paar weken lekker in de kast gezet, de ander heeft misschien doorgetraind.

Hoe dan ook, aanstaande woensdag gaat het officiële trainingsrooster weer van start. Traditiegetrouw beginnen we met een rustig schema om iedereen weer een beetje in het ritme te krijgen. Lees meer

Aanmelden BBQ 18 september

De Barcommissie organiseert weer een BBQ, ditmaal als opening van het seizoen. Als onderdeel van de lustrumactiviteiten maken we dit het jaar extra feestelijk. Meld je nu aan via de website: Lees meer

ComputerPlus op vakantie

Natuurlijk ben je altijd voorzichtig met je computer, tablet en smartphone.

In de periode van 16 juli tot en met 13 augustus is dat extra belangrijk, want dan is ComputerPlus gesloten vanwege zomervakantie. Lees meer

Geen nieuwsflitsen meer voor XS, XM en XL

De laatste tijd gaan er steeds meer nieuwsflitsen uit. Dit willen we graag beperken. We stoppen dan ook met het verzenden van nieuwsflitsen over trailen van XS, XM en XL via de e-mail. In plaats daarvan kun je je abonneren op het forum, waarbij je kunt instellen dat je een e-mail ontvangt zodra een nieuw thread wordt geopend op een door jou geselecteerd forum. Hieronder een link naar hoe je dit instelt. Lees meer

Van de voorzitter: ontmoetingen

In de maand juni hebben veel leden elkaar weer fysiek kunnen ontmoeten buiten de trainingen, met als hoogtepunt het lustrumfeest. Na twee jaar uitstel was het 11 juni namelijk eindelijk zover om ons twintigjarig bestaan te vieren met een fantastisch feest bij Scheltema.

Lees meer

Nieuw bestuurslid: Annelies stelt zich voor

Ze mag dan nieuw bestuurslid zijn, een nieuw gezicht is ze niet! Annelies is de nieuwe secretaris van het bestuur en stelt zich hieronder voor. Lees meer