Nieuws voor leden en niet-leden

Pecos weer volledig open, inclusief de bar!

Afgelopen weken konden we al gebruik maken van Pecos om onze spullen weg te leggen of voor een snel sanitair bezoek. Maar vanaf woensdag 2 maart gaat de Bar ook weer volledig open! Voor wie wil, kan dan weer verwend worden met de ooit gebruikelijke fruithapjes en chips voor de zouttoevoer. Uiteraard staat er ook weer water klaar voor de vochthuishouding. En ook nu willen we milieu bewust blijven dus neem graag voor het water je eigen beker of bidon mee. En ben je je barkaart kwijt? Koop gewoon een nieuwe voor 10 Euro aan de bar en betaal dan graag gepast.

Voor de zondag blijven we de gebruikelijke koffie schenken, eventueel met een krentenbol. Ook de coffee-to-go wordt versoepeld en we kunnen deze bij minder weer gewoon in de kantine opdrinken.

Naast het gezellige lopen dus ook weer gezelligheid aan de bar! En omdat dit echt zo lang geleden is, trakteert de barcommissie 2 maart ons op een gratis eerste drankje! Heb je nog specifieke vragen of opmerkingen? Vertel het de barcommissie via barcommissie@loopgroepoegstgeest.nl

Amerik, Annelies, Bart, Greet, José, Sue en Bas

Nieuwjaarsloop op 13 maart 2022

Op zondag 13 maart 2022 zal de uitgestelde Nieuwjaarsloop plaatsvinden (ipv de eerder gecommuniceerde datum in mei). We hopen dat iedereen die zich eerder had opgegeven om te helpen bij Nieuwjaarsloop ook op deze datum kan!

Als je je nog niet had opgegeven maar je wil ook graag helpen als vrijwilliger, stuur even een mailtje naar nieuwjaarsloop@loopgroepoegstgeest.nl. We zoeken verkeersregelaars, vrijwilligers voor de inschrijfbalie, garderobe en hulp bij het opruimen van het parcours na afloop. We rekenen weer op jullie hulp!

In 2022 eindelijk weer een PaasHaaswijkloop!

Na een pauze van 2 jaar door Corona komt er in 2022 weer een PaasHaaswijkloop! Lees meer

Terugblik 2021

Zo vlak voor de kerstdagen achtte het bestuur de tijd rijp voor een terugblik op een bewogen 2021. Xavier blikt aan de hand van herinneringen en foto’s terug op de hoogte- en dieptepunten.

Lees meer

Eindejaars-bingo-challenge

Als afsluiting van dit jaar willen we een van de leukste challenges van het afgelopen jaar herhalen; de BINGO van Geert!

Voor de komende kerstperiode heeft het bestuur een nieuwe Bingo kaart opgesteld met allerlei challenges. Ben jij de eerste die een rij vol heeft? Of lukt het jou de meeste vakken af te strepen?

Doe mee en stuur jouw BINGO naar secretariaat@loopgroepoegstgeest.nl liefst met foto’s! Deadline is zondag 9 januari en er zijn mooie prijzen te winnen!!

Download de Bingokaart hier! Of gebruik onderstaande afbeelding.

Groeten,
Xavier, Dina, Wouter, Elselijn en Wouter

Wij blijven lopen!

De mogelijke beperkingen waar ik mijn laatste bericht naar verwees, zijn inmiddels in 2 stappen werkelijkheid geworden. Waar de eerste maatregelen vrijwel geen impact op ons hadden als Loopgroep, is dit wel het geval met de nieuwe richtlijnen. De trainingen ’s avonds zijn niet meer mogelijk in de gebruikelijke vorm. Lees meer

Van de sponsor: Telefoonabonnement wel of niet verlengen?

Loopt je telefoonabonnement binnenkort af en doe je niets? Dan loopt je contract automatisch door en wordt je contract omgezet in een mobiel abonnement voor onbepaalde tijd. Geen probleem denk je dan. Lees meer

Train ook mee met 10 voor 10!

Op zondag 5 december start het trainen 10 voor 10! Het idee een aantal jaar geleden ontstaan uit de groep zelf door enkele ervaren lopers, die op de woensdagen meelopen in de tempogroepen 40/45/50 en al regelmatig een 10 of een 21 hebben gelopen. Zij wilden zich eens gericht gaan voorbereiden op een ‘snelle’ 10 km. 10 voor 10 is ook voor lopers uit andere groepen interessant! Lees meer

Veluwe Trekking – verslag

Het afgelopen weekend liep Liesbeth met loopmaatje Birgit de Veluwe Trekking. Dit is een door Mud Sweat Trails (MST) georganiseerde selfsupported trail van Hulshorst naar Arnhem. 110 km in twee dagen met een overnachting halverwege in Loenen. Liesbeth en Birgit vinden het een hele mooie tocht en een echte aanrader voor in coronatijd. Wat je niet kunt rennen, mag je ook wandelen (of kruipen desnoods). Hieronder het verslag van Liesbeth.

De slootjes lijken te stomen, er ligt een soort dikke, sneeuwachtige deken over het land, gek genoeg alleen dichtbij het water. Zaterdag bij zonsopkomst rijden we naar Hulshorst. Ik staar half wakker naar het voorbijsnellende ochtendnevel landschap. In coronatijd wilden we graag weer eens een uitdaging. Voor 60-plussers gaat dat makkelijker in een langere afstand dan in een snellere tijd. De Veluwe trekking van MST bood ons een mooi en haalbaar trainingsdoel. Een lekkere lange afstand door de natuur en geen tijdslimiet behalve de avondklok. Zodra die met een uurtje verlengd werd, durfden we te boeken. We werden een beetje zenuwachtig toen de beloofde 2 x 55 km ineens 62 km op dag één en 48 km op dag twee bleek te zijn. 62 klinkt echt veel verder dan een getal in de 50, een ander decimaal!

Na een korte nacht is het nu dan zover en we treffen het; het is koel, droog en het waait maar een beetje en dat laatste ook nog eens de goede kant op. Vooral de temperatuur zo tussen de 2 en 11 graden is ideaal want zo hebben we wat minder water nodig op deze trail waar we ons zelf van van alles mogen voorzien en waar er nauwelijks horeca is. Ook lichte zorgen over Fenix die soms nog wat eigen richting heeft (dat ligt vast aan de opvoeding) en hoeveel energie heeft zo’n Fenix eigenlijk? Wij verwachten toch al snel 10 uur nodig te hebben voor dag 1, navigatie apparatuur maakt mij altijd wat schrikachtig.

We waren nog niet op pad of alle onrust verdampte in de prachtige natuur, het begon langs de Wierdense beek en er zouden nog vele landschappen volgen.  Wat een variatie! De lariksen liepen frisgroen uit en al na 7 km lopen stormde er een kudde Edelherten over ‘ons’ pad. Er volgden reeën, grasgroene hagedissen, twee zwarte spechten (ik had die nog nooit gezien en nu ineens twee tegelijk), heel veel zangvogels en heel veel leuke ‘Veluwe highlights’. Bij het Kootwijkerveen zwommen dodaarsjes en wintertalingen. Bij radio Kootwijk was er tot onze verrassing koffie to go, een enorme mentale opkikker. Die zandvlakte op 41 km zagen we door de vingers en bij de Loenense waterval was er zowaar sprake van wat ‘drukte’. Het schema 2 kilometer rennen afgewisseld met 500 meter wandelen werkte uitstekend. Volgens de zeer gastvrije en zorgzame crew van Hotel Loenermark zagen we er opmerkelijk fris uit bij aankomst. Helaas, dat was schijn. We konden de trap nauwelijks meer op of af en onze spieren maakten het ons de volgende dag niet makkelijk. We waren genoodzaakt het schema om te keren in 2 kilometer wandelen en dan 500 meter (of minder) “joggen”.

Gelukkig bleef de route verbijsterend mooi zodat we amper tijd hadden te bedenken dat nu echt alles pijn deed. De heide rond de Posbank, de Emma piramide, de uitgestrekte bossen, het landgoed Zypendaal met ontzettend schattige mandarijneendjes in de vijvers lieten ons de tijd vergeten. Er bleek op het eind toch nog een soort eindsprintje in te zitten. De lieverds van restaurant Zappa hielden de deur wat langer open om ons nog van een warme maaltijd te voorzien. Kortom we kunnen deze Veluwe trekking voor iedereen die van lopen houdt van harte aanbevelen. Als de oudjes het kunnen, kunnen jullie het zeker!

We lopen weer samen!

Wat een mooie start als nieuwe voorzitter om deze titel op te kunnen schrijven. Lees meer