Trainingsrooster en -schema juni 2023

Klik hieronder voor:

De fysiotherapeut is deze maand aanwezig op woensdag 7 juni.

Let op:

I.v.m. het loopweekend is er:

  • op vrijdag 2 juni geen training
  • op zondag 4 juni is geen wandeltraining, geen B10 en geen XM-XL.

Op vrijdag 9 juni is er geen training i.v.m. de Gouden Spike bij Leiden Atletiek.

De duintraining is op zondag 11 juni.

Op woensdag 21 juni zijn de trainingen korter i.v.m. de ALV.

 

Trainingsrooster en -schema april 2023

Klik hieronder voor:

Trainingsrooster april 2023V2

Trainingsschema april 2023

De fysiotherapeut is deze maand aanwezig op woensdag 12 april.

Op Eerste Paasdag, zondag 9 april, is er geen training maar de volgende dag kan je je helemaal uitleven in de PaasHaaswijkloop als vrijwilliger of als deelnemer.

Trainingsrooster en -schema maart 2023

Klik hieronder voor:

Trainingsrooster maart 2023

trainingsschema maart 2023v2 (update, wordt in nieuwsbrief toegelicht. NB 2 pagina’s)

De fysiotherapeut is deze maand aanwezig op woensdag 15 maart.

Vrijdag 17 maart is er geen training. Een groot deel van de trainers neemt dan deel aan de HADT.

Er is geen XS en LL (Langzaam Lang) deze maand. Klik hier voor de trainingsgroepen op het forum: XM & XL , XS.

Trainingsrooster en -schema februari 2023

Klik hieronder voor:

Trainingsrooster februari 2023

Trainingsschema februari 2023

De fysiotherapeut is deze maand aanwezig op woensdag 15 februari.

Klik hier voor de trainingsgroepen op het forum: XM & XL , XS.

Vanaf woensdag 15 feb. start een trainingsgroep voor de Halve Marathon Leiden 2023. Kijk hier voor meer informatie.

Trainingsrooster en -schema januari 2023

Klik hieronder voor:

Trainingsrooster januari 2023

Trainingsschema januari 2023

De fysiotherapeut is itt eerder bericht deze maand aanwezig op woensdag 18.

Nieuws van de trainers

Het schema van januari 2023 is wat anders dan anders door de feestdagen en de Nieuwjaarsloop. Goed om te weten (en zet vooral de notificaties aan van het forum zodat je op de hoogte blijft):

  • De trailgroepen hebben op zaterdag 31 december én op zaterdag 7 januari een extra XM/XL training.
  • Op 15 januari is er XM/XL, op 22 januari is er XS en op 29 januari is er XM/XL.
  • De baan/runningbootcamp training gaat op vrijdag 6 januari niet door omdat er wegens vakantie geen trainers beschikbaar zijn.
  • De basiscursus heeft op zaterdag 7 januari een extra training om 9.30 uur vanaf Pecos

We wensen iedereen een heel gelukkig en gezond 2023 en tot in het nieuwe jaar!

Vrijdag 25 november alleen baantraining

Vrijdag 25 november hebben de trainers een bijscholingsavond. De baantraining gaat wel door die avond maar in een wat sobere versie – er is geen bootcamp.

Trainingsrooster en -schema oktober 2022

Klik hieronder voor:

Trainingsrooster oktober 2022

trainingsschema oktober 2022 (N.B. 2 pagina’s)

Voor de liefhebber is er ook een jaarplan:

jaarplan 2022-2023 (PDF)jaarplan 2022-2023 (Excel)