Laden Trainingen

« Alle evenementen

  • Dit training is voorbij.

Baantraining

juni 24 @ 20:00 - 21:30

Beter 5

8 tot 10 rondjes: 100m Z2 + 100m Z3 + 100m Z4 + 100m wandel

Beter 10

interval 3200m: 7-8x 400m met pauze: 50m wandel + 150m dribbel
tempo: zie tabel intensief

Tempogroepen

interval 4800m:10-12x 400m met pauze: 50m wandel + 150m dribbel
tempo: zie tabel intensief

Gegevens

Datum:
juni 24
Tijd:
20:00 - 21:30

Locatie

Atletiekbaan LA
Antonie Duycklaan 9
Leiden, Nederland
+ Google Maps
Bekijk de site van Locatie

Trainer

Roel

Gegevens

Datum:
juni 24
Tijd:
20:00 - 21:30

Locatie

Atletiekbaan LA
Antonie Duycklaan 9
Leiden, Nederland
+ Google Maps
Bekijk de site van Locatie

Trainer

Roel