Laatste afgelopen Trainingen

Wandelgroep

Pecos De Voscuyl 42, Oegstgeest

Tempogroepen

Pecos De Voscuyl 42, Oegstgeest

2 series techniek/krachtblok 1 + duurloop 12 of 15 km Z2 na 5 en 10 km 1 minuut versnellen tot Z4

B10

Pecos De Voscuyl 42, Oegstgeest

2 series techniek/krachtblok 1 + duurloop 9 km