techniek/kracht blok 4 + 60′ wisseltempo duur:
10′ Z2 + 15′ Z3 + 5′ Z2 + 10′ Z3 + 5’Z2 + 5′ Z4 + 10′ Z2
T50/45/40
- Dit training is voorbij.
T50/45/40
29 juni 2022 @ 20:00 - 21:30
techniek/kracht blok 4 + 60′ wisseltempo duur:
10′ Z2 + 15′ Z3 + 5′ Z2 + 10′ Z3 + 5’Z2 + 5′ Z4 + 10′ Z2