Loopgroep Oegstgeest
  • Ledenmenu
    • Login
    • Trainings-rooster en -schema
    • Forum
    • Uitleg website
  • Vereniging
    • Over Loopgroep Oegstgeest
    • Evenementen
    • Bestuur
    • Commissies
    • Partner Organisaties
    • Fysiotherapie
    • Gedragsregels
    • Vertrouwenscontactpersoon
  • Lidmaatschap
  • Trainingen
    • Basiscursus
    • Soorten trainingen
    • Trainingsgroepen
    • Trainings-rooster en -schema
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu

Hardloopridders

Tweede Paasdag is traditioneel de PaasHaaswijkloop en het eindpunt voor de deelnemers van de Basiscursus. Zo ook dit jaar. Dit jaar was bijzonder om meerdere redenen:

  • Maar liefst 17 deelnemers van de Basiscursus stonden aan de start en haalden de finish samen met trainers Liesbeth, Geralda, Thomas en Geert (Bart was op vakantie en Coen regelde het verkeer);
  • Na afloop mocht ik met een heus zwaard (zij het van plastic ;-)) de deelnemers tot ridder in de orde van het neon gele hardloopvlies slaan;
  • Martin Smith maakte en declameerde twee prachtige gedichten over hardlopen en het beloofde land van de 5 kilometer. Zie hieronder, klik/tik op de + knopjes om ze uit te vouwen;
  • Jonneke en Marianne, de vrouw en de dochter van de in februari overleden deelnemer Kees den Engelsman, waren er ook bij (Marianne liep zelfs mee) en samen hebben we zo Kees herdacht;
  • De meeste deelnemers waren ook op de trainingen na Pasen weer present bij B5 en een groep ook bij B10.

Eind oktober start weer een nieuwe Basiscursus, de eerste aanmelding is al binnen!

Geert Neelen

Gedichten van Martin:

Hardlopen is

Hardlopen is verlossing
Hardlopen is onrustig stillen
Hardlopen is rivieren vol kolkende gedachten droogleggen
Hardlopen is onoverwinnelijkheid
Hardlopen is een les in nederigheid
Hardlopen is gezelligheid
Hardlopen is dromen zonder denken
Hardlopen is fit blijven
Hardlopen is de basiscursus
Hardlopen is ontspanning
Hardlopen is een reis zonder eindbestemming
Hardlopen is afzien
Hardlopen is vol smart wachten op een gelukstofje
Hardlopen is genieten in de buitenlucht
Hardlopen is werken aan mijn conditie
Hardlopen is treinen halen zonder buiten adem te zijn
Hardlopen is even stilstaan
Hardlopen is een strijd
Hardlopen is met één stap en één woord tegelijk
Hardlopen is samen groeien
Hardlopen is opnieuw beginnen zolang mijn schaduw blijft winnen
Hardlopen is grenzen kennen en kunnen verleggen
Hardlopen is een trots voldaan feest nadat de loop is geweest
Hardlopen is wegrennen van een zittend werkbestaan
Hardlopen is vrijheid
Hardlopen is een strijd met de tijd

©Martin Smith, alle rechten voorbehouden

Het beloofde land van 5 kilometer

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
Ben ik op ontdekkingsreis
Naar het beloofde land van 5 kilometer
Onder leiding van kapiteins
Die op land lopen
Met engelengeduld

Wij voeren samen
Kletsend over zeeën van blessureleed op woensdag
Zwetend over oceanen van ongeduld op zondag

Wij voeren langs
Twijfel in november
Zelfoverschatting in december

Wij voeren door
Regen, storm en windstilte

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
Heb ik een touwtje in mijn broek
Waarmee ik mijn hoofd omhoog houd
En rug recht op gezette tijden
Soms trek ik hem ook hard aan
Als ik niet naar de training wil gaan

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
hoor ik in mijn dromen  ‘Armen ontspannen
Loop trots fier rechtop
Handen naar buiten, duimen omhoog
Lach ontspannen allemaal’

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
Sta ik meerdere malen per week op de punten van mijn tenen
En strek ik mijn armen zo ver ik kan
Door wolken en het donker heen
Ik wek daarna de zon
Met mijn vingers en een lach

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
hak ik mijn billen   lunch ik zonder
broodjes

en huppel ik als een edelhertje in bronstijd  die
vlucht zonder bang te zijn
en land vederlicht op mijn hoefjes zonder zonden

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
Roepen de trainers in koor in verschillende toonhoogtes
Knieën hóóg, knieën hoog, knieën hóóg
Het gaat om je houding, lopen zonder boog
Vergeet ook je lichtje niet
Anders is er niemand die je ziet

Sinds ik ben begonnen met hardlopen
Zeilen wij door metaforen van het leven
Wij zijn dragers van vuur dat te vroeg gedoofd is
Wij zijn stokken achter een deur
Wij zijn strijders in gezelligheid
Wij zijn verkenners van grenzen
Wij zijn onszelf samen tegengekomen
Wij zijn beweging in licht en donker

©Martin Smith, alle rechten voorbehouden

Actueel

Vrijdag 2 oktober geen baantraining i.v.m. Leidens Ontzet

Nieuwe basiscursus hardlopen in oktober 2026.

Snel naar

Trainings-rooster en -schema

Storingen

Jouw running specialist
St. Jorissteeg 8, Leiden
ComputerPlus Leiden Reparatie
Smartphones | Tablets | Computers

Uw logo hier?

Neem contact op met het bestuur voor de mogelijkheden.

© Copyright - Loopgroep Oegstgeest
  • Contact
  • Privacy
  • Cookies
Link naar: Bevrijdingsvuurestafette 2025, kom je ook op 5 mei? Link naar: Bevrijdingsvuurestafette 2025, kom je ook op 5 mei? Bevrijdingsvuurestafette 2025, kom je ook op 5 mei? Link naar: Nieuwe trainer Link naar: Nieuwe trainer Nieuwe trainer
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde