Wil je wel eens in een andere trainingsgroep lopen? Begin januari is hét moment om over te stappen naar een volgende groep. Dus van Beter 5 naar Beter 10, of bijvoorbeeld van Tempo 60 naar Tempo 55. In het trainingsschema is daar rekening mee gehouden en de trainers zijn er in januari nog meer alert op dat de juiste tempo’s worden gelopen. Je merkt als loper vanzelf of je in de juiste groep loopt of dat je misschien wel een groepje vooruit kan. Als je twijfelt kun je ook de trainers om advies vragen.

Ook in januari zijn er geen baantrainingen in verband met de verwachte winterse omstandigheden.

Ten slotte hebben we binnenkort 5 nieuwe trainers: Annette, Bram, Martin, Moninne en Wouter. Hun laatste cursusavond is 9 januari. Ze geven eerst twee keer met begeleiding van een ervaren trainer een training en daarna gaan ze zelfstandig aan de slag! Jaap start vanaf februari weer als trainer en Josée van Nieuwland heeft in december de wandeltrainerscursus gedaan. We zitten dus weer goed in ons trainersjasje!