De basiscursus 2023-2024 start 25 oktober. Geïnteresseerd? Kom naar de informatiebijeenkomst zondag 8 oktober, 11:15 bij Pecos.

Woensdag 25 oktober start de Basiscursus 2023-2024. De Basiscursus is bedoeld voor iedereen die (opnieuw) wil starten met hardlopen. Nadrukkelijk staat de cursus ook open voor leden van Loopgroep Oegstgeest die na een lange periode van blessures weer willen gaan hardlopen.

In 23 weken werken we geleidelijk toe naar de 5 kilometer van de PaasHaaswijkloop op 1 april 2024. Wekelijks zijn er trainingen op woensdagavond (20.00 uur) en zondagochtend (9.30 uur). Zondagochtend 8 oktober is er van 11.15 tot 12.15 uur een informatiemoment voor wie meer informatie wil.

De cursus wordt dit jaar gegeven door Bart, Coen, Geralda, Thomas en Geert. Thomas en Geert zijn de coördinatoren. Wie gun jij het om te gaan hardlopen? Je partner, buren, vrienden of die collega van het werk? We horen het graag!

Doe mee, want:

• Lopen in een groep is gezellig en motiveert
• Begeleiding gebeurt door gecertificeerde trainers
• Je verbetert jouw conditie, kracht en looptechniek
• Ontdek mooie routes in Oegstgeest en omgeving
• Op 1 april 2024 ben jij klaar voor de 5 km van de PaasHaaswijkloop

Praktische informatie

• Informatiemoment: zondag 8 oktober van 11.15 tot 12.15 uur bij Pecos (De Voscuyl 42, Oegstgeest)
• Start cursus: 25 oktober
• Trainingen op zondag om 9:30  en woensdag 20:00 uur
• Vertrek vanaf clubhuis Pecos (De Voscuyl 42, Oegstgeest)
• Prijs: € 80,- (incl. gevulde rugzak en lidmaadschap Atletiekunie)
• Aanmelden voor de cursus: basiscursus@loopgroepoegstgeest.nl