Zaterdag 19 oktober gingen drie wandeltrainers Ronald, Aad en Liesbeth op pad voor de wandeltrainersdag. Ronald bracht ons snel en veilig naar Papendal waar het goed georganiseerde evenement plaatsvond.

Er waren heel veel workshops waaruit we konden kiezen.

Het werden:
– Wandelen voor je brein
– Powerwalking
– Cognitieve fitness
– Valpreventie
– Optimale activatie en herstel
– Gezonde voeding
– Blessure preventie

We zijn er weer wat wijzer van geworden. Behalve een heel leerzame was het ook een heel gezellige en saamhorige dag.

Liesbeth