“Vergeet vooral niet om je heen te kijken, en ervan te genieten”. Dat roept de trainer voor we de training inzetten.

Tja, het is bekend; trainers doen vaak hun best een mooie loop- of wandelroute voor te schotelen. En dan is het toch wat jammer als veel van ons dat onderweg ontgaat.
Want wat doe je tijdens het lopen/wandelen? Juist ja; kletsen. Daar gaat toch vooral ook de aandacht naar uit. Menigeen weet achteraf niet meer precies welke omgeving is aangedaan.

Over van alles en nog wat wordt gepraat tijdens de trainingen. Dat maakt natuurlijk ook deel uit van onze Loopgroep. Het is niet alleen de beweging. De gezelligheid loopt daar toch ook voorop?

Jazeker! Het bijzondere is toch wel dat die gesprekken vanzelf ontstaan. In het begin gaat het nog vaak over veilige onderwerpen als het weer, werk of licht blessureleed. Naarmate de training vordert wil de diepte van de conversatie nog wel eens toenemen. Daarbij kan het alle kanten op. Van de wereldpolitiek naar hoe je de beste pannenkoeken bakt tot aan opvoedkwesties, verbouwingen en werkdilemma’s. Alles komt voorbij. Vaak is de conclusie dat wij het veel beter zouden doen dan die politici om tot vrede te komen of de woningnood op te heffen!!

Soms gaat het ook een hele andere kant uit en zijn meligheid en kwinkslagen troef. Wie zet hier zijn beste beentje voor?

Ook adviseren we wat af. Hardlopers hebben een groot talent om over van alles en nog wat raad te verstrekken terwijl ze hun ademhaling en hartslag onder controle proberen te krijgen. Wandelaars hebben nog meer praat-adem. Zo mocht ik vandaag nog leren wat het verschil is tussen nijl- en rotganzen.

Wanneer de snelheid toeneemt, gebeurt dat ook de ademhaling. Met horten en stoten blijven kletsen wordt dan echt moeilijk. Maar zodra het weer wat rustiger gaat, wordt de draad weer opgepakt.
“Wat ik dus wilde zeggen over die nieuwe loopschoenen ….”

Misschien is dat wel het geheim van samen lopen. Je deelt kilometers, maar ook verhalen. En soms kom je na een training thuis met meer nieuwe inzichten dan met vermoeide benen.

Al moet eerlijk worden toegegeven: sommige problemen verdwijnen vanzelf zodra de training voorbij is. Vooral die van de zware ademhaling.

Wyb