Loopgroep Oegstgeest
  • Ledenmenu
    • Login
    • Trainings-rooster en -schema
    • Forum
    • Uitleg website
  • Vereniging
    • Over Loopgroep Oegstgeest
    • Evenementen
    • Bestuur
    • Commissies
    • Partner Organisaties
    • Fysiotherapie
    • Gedragsregels
    • Vertrouwenscontactpersoon
  • Lidmaatschap
  • Trainingen
    • Basiscursus
    • Soorten trainingen
    • Trainingsgroepen
    • Trainings-rooster en -schema
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu

Archief voor categorie: Nieuws

Nieuws voor leden en niet-leden

verslag bevrijdingsloop

6 juni 2026/0 Reacties/in Nieuws

De jaarlijks terugkerende Nationale Vrijheidsvuurestafette staat bij de lopers van de Loopgroep Oegstgeest altijd op de agenda. De estafette is een vorm om de bevrijding van Nederland te vieren op 5 mei. Toegegeven, het is wel een uitdagende manier om het te vieren: een team van 8 lopers loopt 121 kilometer van Wageningen naar Oegstgeest. En die hebben dan ook nog eens de zware verantwoording om het vrijheidsvuur mee te nemen. Op een aantal manieren is het een van de meer zonderlinge events waar leden van de Loopgroep aan meedoen.

Dit jaar was de eer aan Bart, Bianca, Coen, Dina, Edwin, Els, Esther V., Marjan, René en Wim.
Het was in veel opzichten een ‘gewone’ vrijheidsvuurestafette. Eens in de vijf jaar is het event altijd wat groter, maar dat was vorig jaar. Daardoor waren er ook wat minder deelnemers zodat we vrij snel van start konden. Net voor half een op 5 mei konden we met frisse moed starten. Fris is daarbij het codewoord, het is tenslotte midden in de nacht.

Toch konden we er wel weer wat leuks van maken. Het eerste stuk liepen we over de N225 richting Utrecht. Dat is altijd heel gezellig omdat tientallen teams die route nemen. We komen dan lopers tegen uit Leiderdorp, Amsterdam, Purmerend, Hoorn en nog veel meer. Ieder team heeft zijn eigen shirt, lichtjes en loopschema’s. Het is een bijzondere verzameling van lopers die allemaal het vrijheidsvuur naar hun gemeente brengen.

Anders dan andere jaren namen we dit keer wat we de ‘zuidelijke route’ zouden kunnen noemen. Edwin had in vorige jaren routes verzameld van verenigingen bij ons in de buurt en de route van Leiderdorp leek ons ook wel leuk omdat die ons langs de grote rivieren leidde. Dus bij Amerongen gingen we een stuk over de Lekdijk, toen ten zuiden van Utrecht doorsteken naar Woerden en van daar over Limes verder naar Leiden en Oegstgeest. De route langs de rivieren was lekker rustig en de loop liep voorspoedig. De lopers van Leiderdorp hadden overigens eieren voor hun geld gekozen, zij waren een kortere route gaan lopen dit jaar.

Rond twaalf uur waren we terug in Oegstgeest om het vrijheidsvuur bij het monument in Wijkerslooth aan te bieden aan de burgemeester. Onze burgemeester houdt niet van korte speeches en wij keken nog uit naar de lekkere lunch die Sue altijd klaar zet bij Pecos. Ik denk dat er maar weinig deelnemers niet moe waren maar evengoed hebben we het vrijheidsvuur nog naar het monument bij Halifax en de oorlogsgraven bij het groene kerkje gebracht. Het gaat tenslotte om een herdenking van de vrijheid.

Dan eindig ik nog even met een kleine puzzel voor de lezer: hoe konden we dit doen met 10 mensen en een 9 persoons bus?

Coen.

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2026/06/DSF3690-scaled.jpg 1707 2560 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-06 12:34:102026-06-06 12:34:10verslag bevrijdingsloop

Oproep sportprijzen Oegstgeest 2026

6 juni 2026/0 Reacties/in Nieuws

Jullie herinneren je vast nog wel dat Peter Elsakkers vorig jaar in de prijzen viel als Sportvrijwilliger van 2025. Ook dit jaar zijn we gevraagd om nominaties aan te leveren voor de Sportprijzen van Oegstgeest en het zou leuk zijn als we weer een mooie nominatie kunnen leveren. Het gaat dan om leden die tussen 1 juli 2025 en 1 juli 2026 een mooie sportprestatie hebben geleverd, of aan mooie sportbeloftes werken.

De categorieën zijn: sportvrouw, sportman, parasporter, sportbelofte, sportploeg en sportvrijwilliger. We willen dan vooral weten wat de prestatie was en waarom zij in aanmerking zouden moeten komen voor deze prijs.

Als je een leuk idee hebt, stuur dit dan voor 24 juni naar secretaris@loopgroepoegstgeest.nl dan kunnen we een keuze maken.

Het bestuur

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2025/09/IMG_1538-scaled.jpg 1568 2560 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-06 11:41:112026-06-06 11:41:11Oproep sportprijzen Oegstgeest 2026

Save the date: zondag 12 juli BBQ!

5 juni 2026/0 Reacties/in Nieuws

Op zondag 12 juli van 16:00 tot 20:00 sluiten we het loopjaar gezellig samen af met een barbecue!
Meer informatie volgt, maar zet deze datum alvast in je agenda.
Partners en kinderen zijn, zoals gebruikelijk, ook van harte welkom.

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2026/06/Bbq2026-clean.png 2000 1414 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-05 20:35:392026-06-05 20:36:14Save the date: zondag 12 juli BBQ!

The Times They Are A-Changin’

5 juni 2026/1 Reactie/in Nieuws

Bob Dylan zong het al. Lang geleden. Mooie tekst. Niet voor niks dat hij de Nobelprijs voor literatuur kreeg.
Maar de tijden veranderen daadwerkelijk. Zo ook mijn rol bij de Loopgroep, nou ja, ònze Loopgroep moet ik zeggen. Nog even en op woensdagavond 24 juni is er alweer een Algemene Ledenvergadering.
Aan het eind daarvan ben ik voorzitter àf. Mijn bestuursperiode zit erop.
Herverkiezing was misschien nog wel mogelijk geweest maar ik vind toch echt dat een jongere generatie aan de beurt is. Bovendien had ik het iets te druk.
Een tijdje terug heb ik het bestuur dan ook laten weten plaats te willen maken. De opvolging en bezetting van het bestuur kan goed worden geregeld, al moet de ALV, moeten jullie, de leden, daar wel mee instemmen natuurlijk.

Ik vond het bijzonder eervol om jullie voorzitter te mogen zijn. Van de Loopgroep, een prachtige club met een uitzonderlijk goede sfeer en …. van een grote kwaliteit. Waar je je thuis kunt voelen. (Dat deed ik ook altijd. En ik blijf dat doen.)
Waar vind je díe kwaliteit en aanpak van de trainingen nog? Die gezelligheid!
(En dat voor die prijs!!!!)
Eerlijk gezegd ben ik ook nog steeds erg trots op onze club. Ik zie dàt niet veranderen. Ook blijf ik betrokken als trainer. Dat doe ik al vrij lang. Hoe lang nog?
Dat weet ik niet. Hopelijk nog lang. Om nog met Dylan te spreken;
The answer my friend is blowin’ in the wind.

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2024/07/Dia1-e1720255050342.jpeg 285 565 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-05 20:25:332026-06-05 20:25:33The Times They Are A-Changin’

Mis jouw deelname aan ons jaarlijkse loopweekend niet!

5 juni 2026/0 Reacties/in Nieuws

Voor je het weet is het zover. Van 9 tot en met 11 oktober gaan we weer met een flinke groep trailen door de prachtige natuur van de Veluwe bij Ermelo. Voor de organisatie is afgelopen week de voorpret al begonnen met het voorlopen van verschillende loopafstanden (zie foto’s). We zijn al met zo’n 20 lopers, dus er zijn nog een paar plekken beschikbaar. Mocht je het nog even aangezien hebben en het lijkt je leuk: meld je hier aan! Ons jaarlijkse loopweekend met Loopgroep Oegstgeest staat garant voor een weekend vol activiteiten, natuur en bovenal plezier en gezelligheid.

Wat mag je in ieder geval van ons verwachten?
Op vrijdag bij aankomst wat lekkers met een drankje en als we er allemaal zijn wordt het avondeten verzorgd door een topkok uit onze eigen vereniging die als chefkok zal optreden. Voor de liefhebbers is er daarna weer een nighttrail, dus lampjes mee! Zaterdagochtend delen we ons op, op basis van gewenste afstand variërend van 5 tot 25 km en stappen de deur uit om dwars door de prachtige Veluwse natuur, zeker in de herfst, te trailen. De accommodatie ligt er pal naast! Het
middagprogramma blijft vooralsnog een verrassing, maar uiteraard is de beroemde PubQuiz op zaterdagavond niet uit het programma verdwenen. Voor de zondag wordt er te zijner tijd in de groepsapp een programmavoorstel gedaan als mooie afsluiting van het weekend.

Nieuwsgierig naar het park en de accommodatie?
Kijk dan hier om de voorpret te laten beginnen. ‘De Opper’ op Bushcamp De Kriemberg in Ermelo heeft ruimte voor 28 personen.

We verwachten dat het totale weekend rond € 175,- zal uitkomen, behalve de reis heen en terug, zit daar alles bij inbegrepen: eten, drinken, verblijf, snacks, enz. We zullen i.v.m. de aanbetaling voor het huis bij aanmelding een eerste betaalverzoek sturen van € 75,-

Als je je opgeeft:
– Heb je een plekje geboekt en is een topweekend gegarandeerd!;
– Volgt er snel een tikkie voor een voorschot op de kosten;
– Regel je zelf een reis- en/of annuleringsverzekering;
– Mocht je toch niet meegaan, dan zoek je zelf een vervanger waarmee je de kosten voor het weekend onderling verrekend.

We hopen dat we, net als vorige jaren, weer een geweldig weekend zullen hebben! Daar is jouw deelname een belangrijke stap in.
Voor vragen, neem contact op met loopweekend@loopgroepoegstgeest.nl

Esther, Esther en Els

 

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2026/06/IMG-20260602-WA0019.jpg 737 1600 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-05 20:20:452026-06-06 18:09:45Mis jouw deelname aan ons jaarlijkse loopweekend niet!

Van de trainers

3 juni 2026/0 Reacties/in Nieuws

Rooster juni
Vanwege de Gouden Spike is er op vrijdagavond 12 juni geen baan- of bootcamptraining. Er is wel een schema beschikbaar om zelf te lopen.

Zomerrooster
Op alle zondagen in de maanden juli en augustus is de begintijd van de trainingen op de zondagen om 9 uur (ivm de warmte). Zorg dat je altijd genoeg water bij je hebt. We starten daar mee vanaf zondag 5 juli met de duintraining.

Vanaf vrijdag 17 juli tot en met zondag 30 augustus (de 6 weken van de schoolvakantie) is er een zomerrooster. Er zijn minder trainers beschikbaar en er kunnen trainingsgroepen worden samengevoegd. De trainingen op woensdag en zondag gaan wél door, de vrijdagavond-trainingen gaan in die periode niet door.
Let op: de atletiekbaan gaat vanaf 14 juli in onderhoud (de toplaag wordt vervangen), afhankelijk van het weer kan dit 4 tot 10 weken duren, we houden jullie op de hoogte!

Wat betekent dit?

  • baantraining/running bootcamp: er is geen baantraining/running bootcamp van vrijdag 17 juli t/m vrijdag 28 augustus. De eerste baantraining is weer op vrijdag 4 september, mits de baan weer beschikbaar is. Er is wel een vrijdagschema dat je kan volgen;
  • er is geen duintraining in augustus, de eerste duintraining is op zondag 6 september;
  • check het forum of en wanneer er trailgroepen trainen. Het is handig om de notificaties aan te zetten.

Twijfel je of er training is, hier staat het rooster! En hou de website/mail ook goed in de gaten want bij warm weer/onweer/storm kan de training bijvoorbeeld worden vervroegd of afgelast.

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2022/05/trainer-featured.png 238 666 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-03 11:46:462026-06-05 21:05:38Van de trainers

Verslag en clubuitslagen Leiden Marathon

3 juni 2026/0 Reacties/in Nieuws

In februari begon ik met de voorbereiding op de halve marathon, eigenlijk zonder dat het de bedoeling was, maar het leek me leuk om dat onder begeleiding te doen. Drie keer per week trainen was best wel veel, zeker als het weer minder was. Maar Els, Coen en Shaogang die de begeleiding deden zorgden voor de structuur en de motivatie. De loopjes van het Zorg en Zekerheidcircuit hielpen ook, vooral om de afstanden te leren indelen. Dus blijven trainen en er langzaam achter komen dat een halve marathon te doen was.

Een ticket was nog wel een probleem (de halve was in januari al uitverkocht) maar het was nog mogelijk om een ticket over te nemen en keurig op mijn naam te zetten. Mei naderde, de training ging goed. Maar toch nog spannend, zo’n afstand, als je dat nooit eerder gedaan hebt.

De dag zelf brak aan. Wat een massa mensen en wat een mooie sfeer met zoveel mensen die allemaal hetzelfde doel hebben. We hadden geluk met het weer, niet warm, flinke tegenwind met de stukken in de polder, later gecompenseerd door het enthousiasme in de dorpen waar we doorheen liepen. En dan de grandioze ontvangst door het publiek, eenmaal weer aangekomen in Leiden. Zoveel mensen die iedereen aanmoedigen, en niet te vergeten zoveel vrijwilligers die de verzorging doen en alles in de gaten houden.

Helaas had de dag een afsluiting die niemand wilde. Trots en blijdschap over het gepresteerde maakte plaats voor ongeloof en verdriet. Een dag om niet te vergeten.

René

 

We hebben geprobeerd om zoveel mogelijk clubleden in de uitslagen te vinden (met veel dank aan Els voor het uitpluiswerk!) Sta jij er onverhoopt nog niet bij of klopt je tijd niet? Stuur dan even een mailtje naar redactie@loopgroepoestgeest.nl en we voegen je toe.

Uitslagen hele marathon 
Eric G. 02:56:50
Coen 03:56:49
Uitslagen halve marathon
Arnoud 01:40:06
Eric V. 01:43:44
Sofie 01:44:43
Marije 01:53:41
Maaike 01:55:59
Chris 01:56:02
René van der V. 01:56:50
Pieter 01:57:40
Piet 02:02:33
Heidi 02:09:24
Claudine 02:15:00
Annemieke 02:37:40
Isabel 02:47:13
Uitslagen 5 km
José 0:33:11
Jouke 0:33:26

 

 

 

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2026/06/Leiden-Halve-2026-Rene-vdVoort-scaled.jpg 1440 2560 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-06-03 11:28:372026-06-06 22:28:28Verslag en clubuitslagen Leiden Marathon

De negende en laatste ZZ-loop van het seizoen

3 mei 2026/in Nieuws

Het zit erop: 9 ZZ lopen. De laatste loop vond plaats in Hoofddorp.

Deze keer liepen 12 leden van onze loopgroep mee: 2 voor de 5km en 10 voor de 10.5 km en 1 de halve marathon. Mooi om te zien dat wij zo goed zijn vertegenwoordigd.

Het was vandaag een warme en ook wel natte dag. Jammer van het weer maar het was een mooie loop.

Peter eindigde als eerste in zijn leeftijdscategorie, omdat Kees vanwege een blessure het rustig aan deed (maar wel tweede in zijn leeftijdscategorie werd). Sofie eindigde weer als tweede in haar categorie. En Marije en Dina als derde.

Na 9 wedstrijden van het circuit is de eindstand in de leeftijdscategorieën: Kees op de eerste plaats op de 10km. En op tweede plaatsen: Sofie bij de lange afstand en Peter bij de 10km. En op de derde plaats Marije op de 5km.

Volgend jaar met nog meer Loopgroep Oegstgeest lopers?

Peter

 

Hieronder staan de clubuitslagen voor de Sportpark 21 Run en het eindklassement van het Zorg en Zekerheid Circuit 2025-2026. Gefeliciteerd allemaal!

Sta jij er nog niet bij of klopt de uitslag niet? Stuur dan even een mailtje naar redactie@loopgroepoestgeest.nl en we corrigeren het direct! 

 

Uitslagen Sportpark 21 Run

Uitslagen 5 km (kort)
Marije 🥉 00:23:43
Dina 🥉 00:26:58
Uitslagen 10,4 km (midden)
Coen 00:48:28
Martin 00:51:27
Robert 00:51:40
René 00:55:57
Peter 🥇 00:56:27
Martijn 00:56:50
Roel 00:57:31
Kees 🥈 00:59:13
Evelien 01:01:30
Rian 01:01:56
Uitslagen 21,1 km (lang)
Sofie 01:44:49

Einduitslagen Zorg en Zekerheidcircuit 2025-2026

Naam Punten Plaats Deelnames
Kees 600,0 🥇 8
Peter 597,0 🥈 9
Sofie 593,0 🥈 9
Marije 591,0 🥉 9
Dina 576,0 8
Coen 562,0 9
Rian 553,0 8
Evelien 549,0 9
Roel 532,0 8
Robert 518,0 7
René 512,0 6
Paul 511,0 6
Martin 498,0 8
Martijn 458,0 7
Marjan 265,0 3
Eva 262,0 3
Joost 78,0 1

 

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2026/05/Sportparkrun-21.jpg 2225 2431 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-05-03 16:01:532026-05-04 10:09:49De negende en laatste ZZ-loop van het seizoen

Geslaagde basiscursus afgerond

2 mei 2026/in Nieuws

Ook dit jaar hebben we weer een mooie afsluiting gehad van de basiscursus 2025-2026. Tijdens de PaasHaaswijkloop haalden 14 deelnemers, samen met de trainers Els, Bart en Geert, de finish. Aangemoedigd door Liesbeth, Thomas en o.a. cursisten Wilma, Maria en Hella. En wat werden er mooie tijden gelopen!

Met bubbels en een heuse medaille werden de deelnemers gehuldigd. En werden de trainers door de cursisten lief bedankt met een heerlijk cadeau. Het blijft toch bijzonder dat we weer zo’n gezellige groep deelnemers hadden. Maanden met elkaar lopen bracht de cursisten niet alleen tot een goede 5km hardlopen. Maar bouwt ook een mooie band met elkaar op. Eén van de kernwaarden van onze leuke Loopgroep Oegstgeest.

Inmiddels lopen de cursisten in onze reguliere groepen. Sterker nog, een aantal hebben daarna heel enthousiast, meteen ook meegedaan met de Singelloop! En hopelijk schuiven een aantal geblesseerden ook snel aan.

Eind oktober start weer een nieuwe Basiscursus, de eerste aanmelding is al binnen!

De trainers van de basiscursus,
Els, Geert, Liesbeth, Bart en Thomas

https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2026/05/Basiscursus.jpeg 1198 1792 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-05-02 12:42:132026-05-02 12:42:13Geslaagde basiscursus afgerond

Van de trainers

2 mei 2026/in Nieuws

Vraag het de TK!

Alweer een tijdje geleden was er na de training gelegenheid om vragen aan de trainers te stellen, daar is goed gebruik van gemaakt! In deze nieuwe rubriek beantwoordt Roel vanaf nu een aantal van deze vragen. Dit keer: uitleg over de 80/20 regel. Na de zomer in deze rubriek: het nut van tussendoor wandelen. Heb jij ook vragen aan de trainers? Aarzel dan niet, maar stel ze hier!

Trainen volgens de 80-20 regel.
Oei….doen we het bij Loopgroep Oegstgeest verkeerd? Kijk snel hier voor het antwoord op deze vraag!

Het trainingsrooster en -schema vind je hier.

Bijzonderheden deze maand:

  • Duintraining op zondag 3 mei. Ook wordt die dag het ZZ Circuit afgesloten met de Sportpark 21 Run in Hoofddorp.
  • Zondag 10 mei: geen trainingen in verband met de Leiden Marathon waar veel leden, ook trainers, aan deelnemen. De TK wenst alle lopers bij de Leiden marathon veel succes!
  • Blessurespreekuur op woensdag 20 mei.
  • Zondag 24 mei Pinksteren, geen trainingen.
  • Zondag 31 mei is weer een 5e zondag in de maand. Dat betekent dat er getraild wordt op een plek wat verder weg, met alle groepen (XS, XM, XL). Dit keer is dat in Kennemerland! Hierover volgt nog een nieuwsflits. Houd ook de appgroep van ’t padje af in de gaten.
https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2022/05/trainer-featured.png 238 666 Rian https://www.loopgroepoegstgeest.nl/wp-content/uploads/2021/04/LGO-wit-transp-websiteheader.png Rian2026-05-02 12:27:562026-05-02 12:50:29Van de trainers
Pagina 1 van 20123›»

Actueel

24 juni 21:00 ALV na de training, meer info in nieuwsbrief 6 juni a.s.

Snel naar

Trainings-rooster en -schema

Storingen

Jouw running specialist
St. Jorissteeg 8, Leiden
ComputerPlus Leiden Reparatie
Smartphones | Tablets | Computers

Uw logo hier?

Neem contact op met het bestuur voor de mogelijkheden.

© Copyright - Loopgroep Oegstgeest
  • Contact
  • Privacy
  • Cookies
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde