Tbv Future (voorheen Post Expirator). Berichten komen standaard na 1 jaar in deze categorie. Deze moet uitgesloten worden van overzichten zoals op de voorpagina.

103 km estafetteloop in de nacht van 4 op 5 mei. Help jij het bevrijdingsvuur uit Wageningen naar Oegstgeest te halen?

Opnieuw organiseren we dit jaar deze leuke en avontuurlijke run geschikt voor iedereen die de 10 km zonder problemen uitloopt of gewend is nog langere afstanden te lopen. Lees meer

Geslaagde Nieuwjaarsloop; bedankt vrijwilligers!

Op zondag 8 januari was de Nieuwjaarsloop bij Leiden Atletiek: een mooie en geslaagde dag. Lees meer

Trainingsrooster en -schema januari 2023

Klik hieronder voor:

Trainingsrooster januari 2023

Trainingsschema januari 2023

De fysiotherapeut is itt eerder bericht deze maand aanwezig op woensdag 18.

Nieuws van de trainers

Het schema van januari 2023 is wat anders dan anders door de feestdagen en de Nieuwjaarsloop. Goed om te weten (en zet vooral de notificaties aan van het forum zodat je op de hoogte blijft):

  • De trailgroepen hebben op zaterdag 31 december én op zaterdag 7 januari een extra XM/XL training.
  • Op 15 januari is er XM/XL, op 22 januari is er XS en op 29 januari is er XM/XL.
  • De baan/runningbootcamp training gaat op vrijdag 6 januari niet door omdat er wegens vakantie geen trainers beschikbaar zijn.
  • De basiscursus heeft op zaterdag 7 januari een extra training om 9.30 uur vanaf Pecos

We wensen iedereen een heel gelukkig en gezond 2023 en tot in het nieuwe jaar!

Gezellig! Kerstborrel op woensdagavond 21 december a.s.

Woensdag 21 december na de training organiseren we een kerstborrel om samen het jaar alvast een beetje af te sluiten. De barcommissie zorgt weer voor de nodige hapjes en drankjes. We beginnen als iedereen binnen is, dus zo rond negen uur. Tot dan!

 

We blijven bij Pecos!

Ons huidige contract met Pecos loopt eind dit jaar af en zoals eerder aangekondigd, zette Xavier op 30 november jl. zijn handtekening onder een nieuw contract.

Lees meer

Nog meer vrijwilligers nodig voor de Nieuwjaarsloop!

Op zondag 8 januari 2023 vindt de Nieuwjaarsloop plaats. Deze organiseert Loopgroep Oegstgeest samen met Leiden Atletiek en Currimus, de studenten hardloopvereniging. Lees meer

Barkaarten verdwijnen

Voor de betalingen van drankjes gebruiken we al sinds jaar en dag de bekende blauwe barkaart.
Om de wederzijdse administratieve lasten te verlagen, hebben we besloten het gebruik van deze barkaarten te stoppen en voortaan alle barbetalingen direct via de bar van Pecos te laten lopen.

Lees meer

Baan/bootcamp evaluatie: gecombineerde interval/bootcamp

Na een uitgebreide evaluatie hebben we de conclusie getrokken dat we de gecombineerde interval/bootcamp op de vrijdag blijven aanbieden.
Lees meer

Train-de-trainersavond

Naast de LT2 cursus en de Looptrainersdag van de AtletiekUnie, organiseren we met enige regelmaat ook een train-de-trainersbijeenkomst voor alle trainers van de Loopgroep Oegstgeest.

Lees meer