Nieuws voor leden en niet-leden

We lopen in de zon

Het voorjaar is in volle gang en dat merken we: de PaasHaaswijkLoop werd weer gelopen (met groot succes door onze basiscursisten) en in de avonden lopen we weer zonder verlichting, maar met zonnebrillen en na de duintraining vandaag werd er weer koud water besteld.

Lees meer

Minder trainingen in mei door evenementen

Beste lopers,

In verband met met alle feestdagen en evenementen is er aankomende maand een aantal keer geen training. Als je twijfelt, check dan de website.

  • Woensdag 4 mei is er geen training ivm dodenherdenking;
  • Donderdag 5 mei is er geen bootcamp ivm bevrijdingsdag;
  • Vrijdag 13 mei is er geen baantraining ivm de Leiden Marathon en ook op
  • Zondag 15 mei is er geen training ivm de Leiden Marathon (er wordt wél getraild op deze zondag met XS/XM en XL afstanden dus hou nieuwsflits en forum in de gaten!);
  • Vrijdag 20 mei is er geen baantraining (ivm loopweekend – gezien de geringe opkomst de afgelopen tijd en de meeste baanlopers gaan mee met het weekend);
  • Zondag 22 mei –  alleen wandelen en training voor B5 en B10 ivm het loopweekend;
  • Donderdag 27 mei is er geen bootcamp ivm Hemelvaart
Er zijn dus twee bijzonderheden:
  1. op 15 mei is de Leiden Marathon en is er geen training, die zondag is alleen XS/XM/XL door Els en Menno (meer info via nieuwsflits en forum)
  2. op 22 mei zijn er alleen trainingen voor B5 en B10 en het wandelen, dit in verband met een tekort aan trainers ivm het loopweekend.

 

Geslaagde PaasHaaswijkloop 2022 en afsluiting basiscursus

Na een Coronapauze van 2 jaar maakte de PaasHaaswijkloop een zeer geslaagde en zonovergoten doorstart met ruim 300 deelnemers. Onderaan de vaste pagina van de PaasHaaswijkloop vind je de uitslag, finishvideo, een samenvattend filmpje en foto’s van de al even geslaagde afsluiting van de basiscursus 2021/2022. Klik hier.

Zondag 3 april duintraining!

Zondag 3 april 2022 gaan we weer lekker lopen in de duinen bij Katwijk. Let op: we beginnen net zoals de reguliere training om 9:30 uur! Lees meer

Save the Date! 11 juni 2022 lustrumfeest

Op 29 februari 2020 waren we 20 jaar en dat moet nog steeds gevierd worden. Met een feestje! Lees meer

Doe mee met de PaasHaaswijkLoop op 18 april

Over enkele weken is het zover: op Tweede Paasdag vindt de 45e PaasHaaswijkloop plaats! Kom je aanmoedigen of meelopen? Lees meer

Lopers gezocht: haal het bevrijdingsvuur uit Wageningen!

“103 km estafetteloop van in de nacht 4 op 5 mei. Help jij het bevrijdingsvuur uit Wageningen naar Oegstgeest te halen?” Inschrijven moet al snel! Lees meer

Lenteweer!

De versoepelingen wennen snel en het lijkt alweer lang geleden dat wij niet in groepen mochten lopen en elkaar niet konden treffen bij Pecos. Lees meer

Volop activiteit!

Met de toenemende versoepelingen deze maand en de lente die zich aandient, loopt ook onze Loopgroep met veel energie (erop) uit. Lees meer

10 voor 10 editie 2021 / 2022

In november 2021 startte Rob met de LT3* opleiding en daar ontstond het idee om voor deze opleiding lopers te begeleiden in een (inmiddels bekende) 10 voor 10 groep: 10 weken specifiek trainen voor een 10 km. Daarom de naam: 10 voor 10 ! Het idee is een aantal jaar geleden ontstaan uit de groep zelf door enkele ervaren lopers, die op de woensdagen meelopen in de tempogroepen 40/45/50 en al regelmatig een 10 of een 21 hebben gelopen. Zij wilden zich eens gericht gaan voorbereiden op een ‘snelle’ 10 km. Maar 10 voor 10 is zeker ook voor lopers uit andere groepen. Lees meer